Vitkålsgratäng Lchf I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng Made By Rebecka
Långkokt fläskkarré i ugn med rotsaker 4-6 portioner1 kg benfri karré2 msk smör2 msk olivolja3 vitlöksklyftor finhackad1/2 msk fänkålsfrö mortlade1 tsk torkad rosmarin mortlade2 dl vitt vinsalt och pepparcitronUgn 125 grader Livet på Backastrand !
Vegobiffar med fetaost och oliver Skölj kikärtorna och låt dem rinna av. Mixa dem med ägg, ströbröd, lök och kryddor i en matberedare till en massa Coop
Tomat Linssoppa Ingredienser. 5 msk. av Gula Linser. 500 g plommontomater (hackad). 3 Grön chili (Hari Mirch) (halverade på längden) Indiska Kryddor
Kalops på en kvart med Wismars familjemetod För att effektivisera matlagningen och samtidigt slippa ifrån halv- och helfabrikat kan jag tipsa om Jacob Wismars familjemetod, en metod som gör det enklare för familjen att äta allsidigt och näringsriktigt och ändå få tid över till annat Min Lilla Kokvrå
