Må Bra Mat

Här är salladen som Jennifer Aniston åt varje dag i 10 år

metromode.se

11 udda husmorsknep som faktiskt fungerar!

www.mabra.com

Nyttig hallonsmoothie

1 port. Ingredienser. ½ burk lättkvarg (125g). 1 msk vaniljkesella. 1 dl frysta hallon. 0,5 dl lättmjölk. Gör så här

Det goda i livet

Nyttig Hallon smoothie

Häll alla ingredienserna i mixern. Mixa till vafri konsistens. 1 banan. 2 dl hallon (frysta eller färska). 2 dl äpplejuice

Matklubben.nu

Frukost Smoothie

Ha i alla ingredienser i en mixer och mixa tills du känner dig nöjd. Njut av din drink. PS. Använd mindre/mer havrekli beroende på hur hungrig du är, ju mer havrekli desto grötigare i konsistensen

Matklubben.nu

Nyttiga smoothies

Blueberry brain booster smoothie. Anti inflammatory pain relief smoothie. 2 dl blåbär. 1/2 liten banan. 1 dl gurka

Monkans mat och bak

Smoothie på hallon och blåbär

Självklart skall de vara så nyttiga som möjligt så här kommer ett till exempel på em frukost/mellanmålssmoothie

Addsomeflavour

Smoothie med hallon och banan

1/2 banan. 1 dl frysta hallon. 2 dl naturell lättyoghurt

mittkok.expressen.se

1 dl frysta hallon. 1½ msk flytande honung. 11 dl Arla® mjölk. 11 dl Arla® mild yoghurt vanilj. 1Receptet gäller för 1 port 1 dl frysta hallon ½ msk flytande honung 1 dl Arla® mjölk 1 dl Arla® mild yoghurt vanilj

www.arla.se

Lyxfrukost

Hans personliga historia och budskapet, som han framförde i sin föreläsning, var mycket övertygande för många Tillåt oss att dela denna kunskap med dig

Matsnack

Paleo smoothie

Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt. Så fick bli en smoothie

Madeleines Lchf liv

Smoothie med kiwi, äpple och spenat

Men det är något med gröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar

elin - matglad

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här

Det goda i livet

Fräsch smoothie på morgonen

Ibland vill man bara ha något fräscht till frukost. Gärna snabbt och enkelt. Här kommer ett recept på en enkel smoothie som är storfavorit hemma hos oss

Smarttrainer

Mangosmoothie med kvarg och havregryn

2 dl apelsinjuice. 12½ dl fryst mango. 11 dl Arla® yoghurt kvarg naturell. 11 msk havregryn. 1½ dl krossad is

www.arla.se

Overnight Oats with Hemp & Berries

Perfekt och bra för dig som har bråttom på morgonen och inte hinner laga frukost. Mättande frukost, som du kan laga på kvällen och som är färdigt att äta följande morgon

Hovkonditorn

Overnight oats med banan & jordnötssmör

Äntligen helg. Detta är min andra vecka som jag är tillbaka efter semestern, och jag har varit så trött hela tiden

CakeByMary

Fin kalvsylta - Recept och råvarukunskap - Spisa.nu

Spisa.nu

Elsas Jul - Bulgursallad med rostade kikärtor och granatäpple,

Ett härligt tillskott bland julmaten med smak av kanel, kardemumma och spiskummin. Passar perfekt till kallskuret från julbordet, ugnsstekt lax eller kyckling

Elsas Skafferi

chiayoghurt- det perfekta mellanmålet

Funkar förstås lika bra till frukost, bara att blanda ihop kvällen innan och toppa med bär eller frukt samt mandlar på morgonen

mat.såklart. Lina Abrahamsson

Notiser