Eat clean

Fried rice med kyckling

1. Fried rice. Koka riset enligt anvisning på förpackningen. 2. Skala och finhacka vitlök och lök. Skala och tärna morötterna

MatHem

2

225

Burrito med kyckling

www.citygross.se

0

180

Enkel Minestronesoppa - allas favorit!

Skölj, skala och finhacka grönsakerna och fräs i olivolja i en kastrull. Häll över en burk tomatsoppa (eller färdig tomatsås), buljongtärningen och häll på vatten

Matklubben.nu

0

1010

Krämig soppa med smak av Thailand

Den här soppan med fräscha smaker av citrusfrukter och ingefära kan jag varmt rekommendera. Ät den med en bit gott bröd och ni har en riktigt fin vardagsrätt

Fru Boholm

4

1405

Mexikansk soppa

Skala och hacka lök och vitlök och fräs tillsammans med köttfärs i margarin. Späd med tomater med spad, vatten och buljongtärningar

Hemmets Journal

6

880

Asiatiska kycklingspett med nudelsallad

6 st kycklingfiléer. 11. 5 dl sesamfrön. 11 st vitlöksklyfta. 5 dl ljus sojasås. 12 msk matolja. 5 tsk farinsocker

Hemmets Journal

1

60

Hemmagjord pizza

Hemmagjord pizza är en stående middagsfavorit på helgerna. Man kan variera toppingen rejält, du kan göra en kebabpizza med kebabsås eller kanske en härlig pepperonipizza

Matskafferiet

2

364

Daal, indisk linsgryta

På indiska restaurangen i stan (ja, det finns två egentligen men jag föredrar den ena) får man alltid enormt god mat

Vardag.nu

14

8394.8

Nyttig thaisoppa med röd curry och kokosmjölk (laktosfri & glutenfri)

Thaisoppa med röd curry och kokosmjölk. Idag är det en härlig vårdag på utsidan och fåglarna sjunger ikapp

Angelas Heaven

7

3830

Asiatisk laxgryta med shiratakinudlar

Ingredienser, 2-3 port. 500 g salmalax. 1/2 purjolök. 1/2 broccoli. 1 burk wokgrönsaker. 1 finhackad chili. 2 finhackade vitlöksklyftor

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

0

80

Kyckling i röd curry, kokos och lime

Kyckling i röd curry, kokos och lime. Vi älskar det thailändska köket i vår familj och denna rätt är helt klart favoriten

Matmonstret

65

2.5k4.2

Tomatsås med köttfärs, skogschampinjoner, lök och paprika

Jag kallar detta tomatsås eftersom det är mer av krossade tomater än köttfärs i såsen. Hade tänkt ha i crème fraiche också men skippade det

Två små kök

0

80

Quinotto med korv, sparris, spenat och ärtor

Hoppas att alla haft en riktigt skön Valborgsmässoafton och Första maj. Jag har haft det jättebra, och det blev precis som det var planerat med middag, braständning och korvgrillning

Kjerstis mat och prat

0

70

kyckling wook med cashewnötter

1-2 vitlöksklyftor. 3 kycklingfileer. 1 bit purjolök. 1 liten gul lök. 1-2 morötter. 0,5 broccoli huvud. 0,5 blomkål huvud

Mickis recept

0

355

Asiatisk kycklingfärssås med vitlök och ingefära

Så här gör du. Close. Bra att veta när du ändrar antalet portioner. Detta recept är gjort för 4 portioner

www.ica.se

0

160

Pasta med chorizo, paprika & tomatsås

Så här gör du. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Stek chorizo, gul lök, vitlök och rosmarin i olivolja i 2 minuter

mittkok.expressen.se

1

144

Stekt korv och quinoasallad med grönsaker

Koka quinoan enligt anvisningarna på förpackningen. Woka grönsakerna i en stekpanna med olja i ca 5 minuter

Hemmets Journal

0

50

Snabb asiatisk lax med nudlar

Det här är snabbversionen av lax med wokade nudlar, som jag gjorde när jag hade ont om tid och var så sugen på just de här smakerna

Katinkas Kitchen

1

320

Pasta med pesto, kyckling och tomater

Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. Låt den rinna av i en sil. Skär kycklingen i tärningar och stek dem klara i en stekpanna med olja

Hemmets Journal

1

211

Stekt lax med avocadosalsa

Avokadosalsa. Kärna ur och strimla chilipepparn. Dela tomaterna, gröp ur kärnorna och tärna tomatköttet. Tärna gurka och avokado och strimla salladslöken och blanda med chili, tomater, limesaft och olja

Hemmets Journal

1

200