varmrätter ?

Ingredienser500g nötfärs alt. blandfärs4 st soltorkade tomater i olja50g fetaost½ gul lökSalt och svartpeppar2

1  förpackning  Bladspenat1  förpackning  ASC certifierad laxfilé2  dl  crème fraiche1  st  citron  saft och zest1-2  st  vitlöksklyftor  finhackadechiliflakesolivolja  salt och peppar 

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Potatis 4 st bakpotatis(ar) Skagenröra 1 kg räkor , med skal (ca 400 g skalade) 0,25 st Rödlök 5 cm gurka 1 knippa(en) gräslök , (en liten) 1 dl majonnäs 1 dl crème fraiche 0,5 tsk salt 1 krm svartpeppar 2 tsk Citron , pressad Köp receptet

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 280 gram tagliatelle 400 gram laxfilé(er) 0,25 st purjolök 1 st Citron 2,5 dl grädde 80 gram babyspenat 1 dl parmesanost, riven 1 msk olivolja 0,75 tsk flingsalt 1 krm svartpeppar , nymald Köp receptet

500 g laxfilé. 11 kg rotfrukter, till exempel potatis, rödbetor, palsternacka, rödlök, blomkål

Kyckling700 g kycklingfilé 1,5 dl vetemjöl 3 ägg, uppvispade 1 l cornflakes matolja, till stekning teka i salt peppar

Friterad kycklinglårfilé800 g kycklinglårfilé 1,5 dl vetemjöl 1 tsk paprikapulver 1 tsk malen ingefära 1 tsk salt 1 krm chilipulver 1 krm svartpeppar 3 dl pankoströbröd 2 ägg, uppvispade olja, till fritering (t ex neutral rapsolja eller frityrolja)

2 halloumiostar. potatismjöl. smör, till gräddning. 1 kg räkor mer skal. 1 dl smetana eller gräddfil. 1 näve(ar) rucola

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 600 gram torskfilé 100 gram parmesanost , riven 2 dl crème fraiche 1 st vitlöksklyfta(or) 0,25 st citron(er) , saften från ca 2 klyftor 1 tsk basilika , torkad 0,5 tsk salt 2 krm svartpeppar Sallad 250 gram morötter 0,5 st zucchini 0 st olja 0 st vinäger Tillbehör 4 dl couscous , el

1,5 dl rundkornigt ris 2 dl vatten 6 dl mjölk 400 g vit fiskfilé (t ex sej, torsk, kolja) 2 ägg 1 tsk salt 1 krm muskot, riven vitpeppar

Ingredienser Sallad 1 ask salladsmix 0,5 st Citron , saften 1 olivolja 150 gram sugarsnaps Sötpotatis 0,5 kruka(or) persilja 2 msk olivolja 1 salt 2 st sötpotatis 1 st vitlöksklyfta(or) 1 msk ingefära , riven 150 gram fetaost 0,5 st Citron , saften 1 svartpeppar Svamp 1 msk smör 1 olivolja 2 paket portabellosvampar 0,5 kruka(or) persilja 1 salt 2 st vitlöksklyfta(or) 1 svartpeppar Köp receptet Näringsvärde Kcal

Skala sparrisen och skär upp i 1 centimeter långa bitar. Lämna gärna topparna oskurna. Koka upp lättsaltat vatten i en kastrull och koka sparrisbitarna och topparna i 2-3 minuter

4 portioner färsk pasta. 1400 g kräftstjärtar. 12 1/2 dl creme fraiche

Ingredienser 400 gram kassler 1 st purjolök(ar) 1 st paprika , röd 1,5 msk curry 1 klyfta(or) vitlök , pressad 4 msk tomatpuré 2 dl grädde 2 dl crème fraiche Köp receptet

4 sötpotatisar. 150 getost. 200 g Philadelphia. 1 rödlök. 1 avokado. 4 krm chiliflakes. persilja, till garnering