Energybars

Energybars

  • 52 Recept
Müslibar

Müslibar

Sätt ugnen på 175 C. Klä en liten långpanna (ca 17 x 28 cm) med bakplåtspapper. Rör ihop Guldmüsli, aprikoser, pumpafrön och vetemjöl i en skål
Hälsobars

Hälsobars

Fick en fråga på mailen om jag har tips på hälsobars utan choklad. Jag har tidigare gjort två olika sorters bars
Mumsiga Muslibars

Mumsiga Muslibars

1. Sätt ugnen på 190 grader. 2. Blanda alla torra ingredienser i en skål. 3. Smält smöret i en kastrull eller i mikron
Müslibar

Müslibar

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda ihop alla ingredienserna till en röra. Bred ut blandningen på bakplåtspapper på en plåt och platta till den, så den är ca 1 cm tjock
Skaldjurssoppa

Skaldjurssoppa

Skaldjurssoppa. 1 kg räkskal. 1 purjolök - grovhackat. 2 morötter - grovhackat. 2 msk tomatpuré. 1 nypa socker
Magiska Godis Bars

Magiska Godis Bars

Bak-året 2013 kunder inte ha börjat på ett bättre sätt än med dessa underbara magiska godis bars. Visst är det bra med nyårslöften i hälsans tecken men för att man ska orka hålla igång med träning och nyttig mat tycker jag det krävs avbrott med något syndigt gott och det är precis vad de här är
Fantastiskt goda lchf-bars

Fantastiskt goda lchf-bars

Innan vi åkte bort i helgen kom jag på att om man vill ha något ätbart på vägen till en kopp kaffe så är det bäst att ta med det själv
Fantastiska bars

Fantastiska bars

Det verkar som om jag inte kan göra flera saker samtidigt nuförtiden.  . Har haft fullt upp med ett projekt på sistone, och ingen, ingen tid till bloggen - har saknat er
Energy bars

Energy bars

Sätt på ugnen. Mät upp smör eller margarin, socker och sirap i en kastrull. Sätt den på svag värme tills fett och socker smält
Chokladtäckta mini-proteinbars (no bake)

Chokladtäckta mini-proteinbars (no bake)

Jag tycker om att hitta på egna recept och brukar inte så ofta göra recept som andra gjort, men ibland så får jag syn på ett recept som jag bara måste prova och detta är ett av dem
Melodifestivalen snacks

Melodifestivalen snacks

Om en timme börjar den 3. e deltävlingen i årets upplaga av Melodifestivalen. Det har varit många besvikelser i år
Energi snacks

Energi snacks

Jag skulle göra Energi bars till min dotter för att hon skulle ha något på bussen och i skolan under långa dagar, leta upp olika recept och hade i det ena nyttiga efter det andra

Müslibars

Rosta havregryn och solrosfrön i en stekpanna eller i ugnen. Lägg torkad frukt/katrinplommon i lite vatten och värm i micron någon minut

energibollar

Print. energibollar. Personer.  8-12 st.  . Ingredienser. ½ dl paranötter. 1½ dl cashewnötter. 1 st kiwi. 2 msk honung

Energibars

Jag tränar på gym 2-3 dagar i veckan. Och efter varje träningspass ärdet viktigat att fylla på med energier inom en halvtimme efter tränings-passet
Primatens energibar med choklad & chili

Primatens energibar med choklad & chili

Rosta mandlar, pumpafrön och solrosfrön i en stekpanna tills de fått lite färg. Lägg sedan i en bunke och häll över honungen så att den smälter
Energibars

Energibars

Energibars. Super goda energibars. ingredienser. Gör så här. 60g riven kokos. 40g paranötter. 30g valnötter hacka nötterna till önskad storlek, blanda med kokos, tranbär,
Egna energibars

Egna energibars

Jag provade ett nytt recept på energibars som jag hittade på Föräldrafitness. se. Perfekta att ha som mellanmål eller till fikat, och funkar ju att äta även om du är på språng
Energibars

Energibars

Enkla goda bars passar bra som mellanmål.  . 2 dl cashewnötter . 1 dl solroskärnor. 0,75 dl pumpakärnor . 2 msk linfrön 

Energikakor mm

Oj, nu går det undan. Den här veckan är fullproppad med aktiviteter,. vilket jag tycker är ganska skönt när maken är borta
Peanut Butter Bliss Balls

Peanut Butter Bliss Balls

Energibollar är bra att ha till hands efter ett träningspass eller varför inte som ett snack på eftermiddagen eller kvällen