Smoothie

Smoothie

Mangosmoothie med ingefära och mynta

Mangosmoothie med ingefära och mynta

Annars känns det som att laster oftast är onyttiga, dekadenta och inte alls så vidare hälsosamma, men så är alltså icke fallet med denna uppiggande mangosmoothie
Smoothie med kiwi, äpple och spenat

Smoothie med kiwi, äpple och spenat

Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Smoothie med kiwi, äpple och spenat
Fräsch smoothie på morgonen

Fräsch smoothie på morgonen

Här kommer ett recept på en enkel smoothie som är storfavorit hemma hos oss. Smarttrainers avokado smoothie
Mango-mejan

Mango-mejan

Blanda alla ingredienser och smaka av med några droppar vaniljextrakt. Visste du förresten att gurkmeja är en antiinflammatorisk ört
Kokos-och mangosmoothie med mynta

Kokos-och mangosmoothie med mynta

Ingredienser Portioner. 2 250 g fryst mango 1 burk kokosmjölk (à 400 ml) 2 msk färsk mynta färska hallon att toppa med Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad 2 valfria frukostprodukter 10
Rödbetssmoothie med ingefära

Rödbetssmoothie med ingefära

Ingredienser Portioner. 2 glas 200 g skalade rödbetor i bitar 125 g frysta jordgubbar 125 g fryst mango 2 dl kallt vatten 1 msk finriven ingefära 1/2 dl färskpressad citronjuice Lägg till i inköpslistan
Apelsin och kokossmoothie

Apelsin och kokossmoothie

Mixa till en slät smoothie. Tvätta apelsinerna, riv zestet och lägg i en mixerkanna. Skala apelsinerna och lägg ner fruktköttet i mixern
Macasmoothie

Macasmoothie

MacasmoothieBehöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna. Syrlig msm- och nyponsmoothie
Banan- och jordnötssmoothie

Banan- och jordnötssmoothie

Denna smoothie är godast när den är riktigt kall, ta därför gärna i ett par isbitar eller ställ in den i kylen en stund
Gul solskensbowl med vita bönor, mango och gurkmeja

Gul solskensbowl med vita bönor, mango och gurkmeja

1 Smoothie 2 1/2 dl havrebaserad yoghurt (gärna vaniljsmak) 100 g mango (färsk eller fryst) 1/2 tsk gurkmeja 50 g kokta, vita bönor 1 pressad apelsin Till servering hackade rostade mandlar mango Lägg till i inköpslistan
Kyld vattenmelonsoppa med smak av mynta och muskot

Kyld vattenmelonsoppa med smak av mynta och muskot

Det fina med den här soppan är att den är snabb, fräsch och lätt (för magen) och kan serveras som förrätt eller dessert, smaken är frisk och sval och den blev mycket uppskattad av våra gäster

Banansmoothie med blåbär

Havredryck är nyttigt och ett trevligt alternativ till yoghurt när man mixar smoothies. GA_googleAddAttr("Tag", "smoothies-och-shakes")
Smoothie med havre och avokado

Smoothie med havre och avokado

Så här gör du. Close. Bra att veta när du ändrar antalet portioner. Detta recept är gjort för 1 portion. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna
Grön smoothie

Grön smoothie

Men då fick jag möjlighet att experimentera med att göra en grön smoothie som innehåller massa goa grejer
Tutti Frutti Smoothie

Tutti Frutti Smoothie

En uppiggande smoothie med tre härliga lager. Grön smoothie- Avokado & banan. Rött smoothie- Hallon. Gult smoothie- Mango
Grön smoothie med mango, kokos och lime

Grön smoothie med mango, kokos och lime

En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Raspberry-Blueberry Smoothie Bowl

Raspberry-Blueberry Smoothie Bowl

Det roliga med smoothie är att man kan välja att göra den lös, så att den är drickbar eller en mer tjock variant som man kan äta med sked
Tropisk smoothie bowl

Tropisk smoothie bowl

Tills vidare - gör denna magiska smoothie bowl. Jag använde både frusen och färsk frukt för att smoothien skulle bli tjockare och kallare, om du bara har färsk kan du även mixa i isbitar