Middag vegetarisk

Middag vegetarisk

  • 4 Recept
Majs- och sesamplättar

Majs- och sesamplättar

Ingredienser Portioner. 4 Plättar 1 förp kokta kikärter (à 380 g) 1 förp majskorn (à 340 g) 2 dl mjölk 1 1/2 dl vetemjöl 1 tsk salt 2 ägg 2 msk sesamfrö 2 msk smör eller margarin Morotsyoghurt 2 morötter 1 vitlöksklyfta 2 dl matyoghurt peppar Till servering 4 port kokt ris (gärna fullkorn) 65 g mangoldskott Lägg till i inköpslistan