Smoothie

Smoothie

  • 22 Recept
Smoothie med morot

Smoothie med morot

Många smoothie-recept med morot i kräver att man har en råsaftscentrifug. Om du vill ha en smoothie med mycket smak ska du testa den här
Fat burn smoothie - grönkålssmoothie

Fat burn smoothie - grönkålssmoothie

Jag skrev upp mig på nyhetsbrevet och någon dag efter så plinga det till i mailkorgen – testa metabolic supercharge smoothie

Smoothie som ökar matsmältningen

En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi. Smoothie bidrar med nödvändigt vätska. Denna smoothie är  också för dig som vill gå ner i vikt
Extra energi!

Extra energi!

Framåt eftermiddagen blev det en green smoothie innan hemgång från jobbet. I helgen gjorde jag en grym skönhetssmoothie med papaya, mango, granatäpple och boostade den med en massa superfoods (maca, kokosolja och suma) för extra energi

GRÖNSAKERNA

Pressa egen jucie med frukt och grönsaker eller ha dem i smoothies. Alla gillar inte grönsaker. En del tycker att de är oerhört trista, torra och på tok för knapriga
Nya vanor

Nya vanor

Jag har för vana att göra smoothie till frukost, det är superenkelt och ger mig energi som varar hela förmiddagen
Nyttig smoothie!

Nyttig smoothie!

Hejsan allihopa. ) Alla kanske inte vet om det men jag tränar ganska mycket, både styrka och olika konditionspass exempelvis dans
Green morning

Green morning

Ingredienserna till dagens gröna smoothie. The ingredients of todays green smoothie. Den är återfuktande, full av vitaminer, antioxidanter och protein, bästa sättet att börja sin dag på
Proteinberikad smoothie

Proteinberikad smoothie

Mixa allt till en slät smet med stavmixer eller blender. Servera genast. 1 tsk spirulinapulver. 2 dl av din favoritjuice
Dax för den årliga Detoxen

Dax för den årliga Detoxen

Smoothies med nötter och ägg. Smoothie. Så, du kommer kunna följa mig med foton på instagram @spenatsmoothie och så kommer jag skriva lite längre inlägg här på bloggen också titt som tätt
Nyttig Hallon smoothie

Nyttig Hallon smoothie

Häll alla ingredienserna i mixern. Mixa till vafri konsistens. 1 banan. 2 dl hallon (frysta eller färska). 2 dl äpplejuice
Protein smoothie

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör

LYXIG ANTIOXIDANTSMOOTHIE

En lyxig smoothie som berikar och gör så otroligt mycket gott i kropp och knopp. Blåbär som är en huvudingrediens i den här smoothien är som ni kanske vet en superantioxidant – ett magiskt bär som jag tycker ni ska satsa på att äta nu i höst/vinter
Cykling och rosa smoothie

Cykling och rosa smoothie

I helgen gjorde jag ännu en smoothie-succé som fick höga betyg av pojkvännen. Rosa smoothie-succé. Från Kungsholmen in till stan, stan till Söder och från Söder till Kungsholmen osv
LCHF-smoothie

LCHF-smoothie

Mixa, men inte så att det blir helt slätt utan så att det ffår en lagom smoothie-aktig konsistens. Häll först i jordgubbarna i en mixer med 4 dl mjölk

ENERGIGIVANDE C-VITAMINSMOOTHIE!

Gör den här smoothien och kicka igång energin i din kropp. Mixa och njut av din underbara smoothie. Gör den här smoothien och kicka igång energin i din kropp
Ananas smoothie med mango, power kick

Ananas smoothie med mango, power kick

Kunde inte låta bli att köpa en ananas igen Det är så gott, i smoothie iaf. För jag har ju varit jätte alergisk mot ananas förut
Grønnkål og fruktsmoothie

Grønnkål og fruktsmoothie

Om du vil ha en mer mettende smoothie, så  ha i en ss kokos- eller linfrøolje, og kanskje noen ts hampprotein, hampfrø, chiafrø eller lecithin om du har

Smoothieboost

Startar denna morgon med en god smoothie fullproppad med nyttigheter. Ingredienser. 1dl frysta hallon och blåbär
Frokost smoothies med spinat

Frokost smoothies med spinat

Frokost smoothies med spinat er en god start på dagen. Frokost smoothies med spinat er en god start på dagen