Nyttig matlagning

51 Recept

Kyckling Stroganoff

Skärkycklingochpurjolökibitarellergrovastrimlor. Stekdetismörienpanna. Saltaochpeppra. Tillsättgrädde, tomatpuréochfond

Arla

LCHF kycklinggratäng

LCHFkycklinggratäng. SensommarelleråtminstonesåbörjarhöstengörasigpåmindhäriNorrland, ochnärdetbörjarblilitekalltochhöstliktuteblirjagsugenpågrytorochgodagratänger

LINDHA VIKSTRÖM

Blomkål & brocolli soppa

Ingredienserför6portioner. 200gramfärskbroccoli. 1blomkålshuvud. 1purjolök. 2morötter. 2vitlöksklyftor, hackade

baka & smaka

Vildsvinsfilé med blomkål & parmesanpuré

Dettablevgårdagensvackraochfantastisktgodamiddag. Vildsvinärnågotjagrekommenderar, harflerareceptmedviltköttpåbloggendessutom

Tjockkocken

Rostad kyckling med grönsaker i ugn

1. Kyckling. Sättugnenpå200grader. Tinakycklingen. 2. Skalapotatisochmorötterochskäribitar. Sköljochskärzucchiniochpaprikaibitar

MatHem

Himmelsk gryta med fläskfilé och champinjoner

Vardag.nu

Qourn gryta

21/2dlmatlagningsgrädde. 21/2dlmatlagningsgrädde. Enriktigtgodochkrämigquorngryta. Såenkeltattgöraochdetsmakarsågott

silvias mat & bak sida

Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Ettgottochnyttigtsättattätamergrönt. Vegetarisklasagnegjordpåzucchiniiställetförpasta. Lättlagadochriktigtgod

Zeinas Kitchen

Nyttiga laxburgare

Nyttigaochläckralaxburgaresomärenriktighöjdareattserveratillmiddag. Jagserverarminalaxburgaremedgurkmajonnäs, grönsakerochnyttigahamburgerbröd

Zeinas Kitchen

Laxbakelse med räkor Paleo/LCHF

FotoMikaelEriksson. Laxbakelsemedräkor2-4port. 100ggravadellerröktlaxiskivor. ½dlmajonnäsellerkokosgrädde

Birgitta Höglunds Paleo

Pulled chicken Paleo

Långkokpåsöndagarärgrymt. Tidenfinnsochdetblirmycketmatinförveckansomkommer. Idaggjordejagpulledchickenmednybakatkokosbröd, jättegott

elin - matglad

Recept: Moussaka på aubergine (Paleo & LCHF)

Såhärgodmiddagåtjagidag. Vissttogdenenlitenstundattgöra, mendetvardetverkligenvärt. Jaghittadedenpåensidamedengelsktext, nämligendenHÄR

saraforsberg

Falsk potatissallad med kycklingbiffar (LCHF/Paleo)

Falskpotatissalladärenväldigtpopulärvariantpåpotatissalladdärmananvänderzucchiniiställetförpotatis

Ekoista

Baguette Paleo

Igåråtviaiolimedfärskaräkorochbaguette. NImåsteprovadettabröd, bästapålänge. För1baguette

elin - matglad

Paleo Mayo / Majonnäs

Ohwow, thiswasgreatwithcoconutoil. Ihavemademyhomemademayoforyearsjustlikethis, butwithCanolaoil

Mattalibanen

Kylling, fylt med mozzarellaost, soltørket tomat og basilikum

DetteersupBaconsurretkyllingbryst, fyltmedmozzarellaost, soltørkettomatogbasilikum. Enkelt, suntogveldiggodt

Kokken Thor

Nyttig mexicanasoppa

NyttigmexicanasoppaVärmdigmedenmättandemexicanasoppagjordmedkalorifrianudlarförettnyttigarealternativ

Svenskhalsokost

LCHF Kesobröd

LCHFKesobröd. 3ägg125gkeso1mskoljautansmak (vanligellerkokos)4mskmandelmjöl3mskkokosmjöl1mskfiberhusk2tskbakpulver1nypasaltSättugnenpå200grader

Texie - LCHF och Livet!

Grillatärjufantastisktgottochsmidigt, bådenärmanskatamedmattilljobbet (grillatärjuenavdefåsakernasomsmakarnästanlikabradagenefter), ochvillmandåhanågotenkeltattgrillasomdeflestagillarsårekommenderarjagjustCevapcici - ellerköttfärsspettpårensvenska