Kesoplättar är perfekta som mellanmål då de är nyttiga och rika på protein. Det som förvånade mig första gången jag provade dessa var att de smakade precis som plättar
Chiajordgubbsylt. Tina jordgubbarna och rör ihop med chiafröna. Mosa lätt och låt stå i en halvtimma tills chiafröna har gett jordgubbsylten en tjockare konsistens
Hur hänger frukost och ämnesomsättning ihop. När jag frågar kostklienter med långsam ämnesomsättning, som lätt lägger på sig extravikt trots att de äter “bra”, hur de äter över en dag så får jag ofta höra att de kanske helst skippar frukost och äter mer kvällstid
Jag fick ett tips på något så smaskigt som pannkaksmuffins - Här kommer receptet. ). OBS. Börja med att smörja en muffinsplåt noga - 12 st fördjupningar
Frukost -. CHIAPUDDING +. 2016-01-05, 12. 28. Köpte chiafrön igår för att testa att göra chiapudding. Har velat testa det ett bra tag, och nu var chiafrön billiga så det passade ju bra
