Nyttigt

Nyttigt

  • 8 Recept
Medelhavskyckling på plåt med hummus

Medelhavskyckling på plåt med hummus

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Medelhavskyckling 1 st grön zucchini 1 st gul paprika 1 st rödlök(ar) 1 klyfta(or) vitlök 250 gram körsbärstomater 1 tsk torkad timjan 1 kruka(or) färsk basilika 0,5 msk balsamvinäger 1 msk olivolja 1 krm salt 1 krm svartpeppar 300 gram kycklingfilé(er) 30 gram färsk bladspenat 50 gram fetaost Tillbehör 100 gram hummus Köp receptet Näringsvärde Kcal
Mango/Ananas & Kokos smoothiebowl

Mango/Ananas & Kokos smoothiebowl

RECEPTMÅNAD Recept No24. Mango/Ananas & Kokos Smoothiebowl 4sp (smartpoints). 125g fryst mango. 125g fryst ananas
Äppelchips


Äppelchips



4 röda äpplen
. 1 msk florsocker. 
saften av 1/2 citron. 
1/2 tsk salt