Frukost o Mellanmål

Frukost o Mellanmål

  • 31 Recept
Grön lyxmacka med avokado och ägg | Köket.se

Grön lyxmacka med avokado och ägg | Köket.se

1 ägg 2 skivor rågbröd 1 avokado 1 skvätt citronsaft 1 bit gurka 4 körsbärstomater 4 rädisor 0,5 krm groddar. 1Äppel-örtpesto1stor näve grönkål (utan stjälkar) eller babyspenat 1 stor näve basilika 0,5 dl hasselnötter 0,5 dl äppeljuice (ekologisk) 1 dl olivolja havssalt peppar
Recept: Granola med mörk choklad och salta mandlar

Recept: Granola med mörk choklad och salta mandlar

→ Recept ochinspiration till frukosten. Och man borde rimligtvis kunna förvandla den till mellanmålsbarsgenom att röra ihop den med något ägg eller så
Blåbärschiapudding

Blåbärschiapudding

En snabb frukost eller mellanmålsom jag gör ett par gånger i veckan är chiapuddingar. Så lättgjort, gottochhälsosamt
Granola

Granola

Nu har jag också hakat på trenden att göra egen granolasom är en typ av müsli som man rostar i ugnen
Havregrynsgröt som smakar äppelpaj

Havregrynsgröt som smakar äppelpaj

Godsomfrukost, mellanmål eller som en stärkande fika. Supergod havregrynsgröt som smakar äppelpaj. Skala eller behåll skalet på och skär äpplena i bitar
Granola

Granola

Granola med rostade hasselnötter och tranbär. Om det är någotsom livar upp en mörk och kall höstmorgonmomangen så är det väl en riktigt godgranola
Granola med leopardbanan

Granola med leopardbanan

Leopardiga bananer är ju guld här hemma. Perfekt för alla smoothiesochbanankakor. Och nu även för granola
Overnight oats

Overnight oats

Riktigt så hurtig känner jag mig inte på mornarna så förra veckan testade jag ett nytt grepp, frukostjobbet
Fruktig overnight oats

Fruktig overnight oats

Vad sägs om en vackert gul overnightoats med fruktig smak. Receptet kommer från Saltå Kvarn. Jag har bara ändrat det ytterst lite, närmare bestämt så tillsatte jag vattnet vilket gav en konsistenssom passar mig fint
Bananpannkakor med cottage cheese

Bananpannkakor med cottage cheese

Mosa bananen med en gaffel i en bunke och blanda med cottage cheese. Blanda ner ägg och vaniljpulver. Smält smöret i en stekpanna och klicka ut smeten
Chokladglass med banan och mandelsmör

Chokladglass med banan och mandelsmör

LivsstilChokladglass med banan och mandelsmör Av. Hanna GöranssonPublicerat. Raffinerat sockerfri, mejerifri, utan ägg, glutenfri
Polentagröt med äppelmos

Polentagröt med äppelmos

Dagens frukost,. Denna morgon startade jag med att göra supergodpolentagröt. Dagens frukost,. Jag har lagt upp receptet förut, men här kommer det igen
Chia-jordgubbssylt

Chia-jordgubbssylt

Har lagt upp ett liknande recept på chiasylt tidigare men här kommer det igen, bara för att det är en så himla bra och smidig grej att ha i kylskåpet och använda till allt möjligt