hälsobok

Print. Papayasallad. Av. SandT AB. Personer. 4. En färgsprakande sallad som går hem hos de flesta. Fräscht och enkelt

Här får ni receptet på en brutalt god Caesarsallad helt i min smak. Istället för parmesan så använde jag en god lagrad svensk hårdost och toppade med knapriga frön och citronmarinerad rödlök för en härlig smak och färg

Skär av botten och toppen på granatäpplet så att du ser de stora klyftor med vitt fruktkött med kärnorna mellan

1 vitlöksklyfta. 12 centimeter färsk ingefära. 11 ⁄2 – 1 röd spansk chilipeppar

1 dl vatten. 13 msk Thai sweet chili sause. 11 msk ketchup. 11 msk socker, sirap eller honung. 1Ca 2 tsk maizena

3 msk tomatpure. 15 dl vatten. 13 tsk 12% ättika

Ingredienser Portioner. 4 1 stor kålrot 2 morötter 6 medelstora potatisar 5 dl vatten eller grönsaksbuljong (tärning + vatten) salt 5 vitpepparkorn och kryddpepparkorn 1 1/2 msk smör eller margarin salt svartpeppar Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen

1 Koka riset enligt anvisningen på förpackningen

1 Sätt ugnen på 225°. Skala och skär pumpan i grova bitar

Många kör på köttfria måndagar och då passar jag på att tipsa om en köttfri supergod gryta denna måndag

03 May. 12. 39. Twitter. Facebook. Avokado- och Kikärtsröra. 0kommentarer. Detta smörgåspålägg är så otroligt enkelt att svänga ihop på ett par minuter

Smörstekt rabarber och äpple med kokosgrädde(2 personer). 2-3 st. rabarberstjälkar. 1 st. äpple. 2 dl vispad grädde

Sätt ugnen på 225°. Skala rotfrukterna. Skär dem i tunna stavar. Lägg ut stavarna på ett bakplåtspapper på en plåt

1 grapefrukt. 11 apelsin. 12 blodapelsiner

Gör så här Sätt ugnen på 200°. Lägg fisken i en ugnssäker form. Salta och peppra. Skala moroten

Gör så här Sätt ugnen på 225°. Skölj och strimla purjolöken, fräs den i smör i en gryta