"Chokladbollar" och bars

"Chokladbollar" och bars

  • 17 Recept
Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Bars fyller ofta en fuktion här i och med att de håller bra. Jag får ofta frågan om jag kan rekommendera något mellanmål som är lätt att ta med sig och som håller bra en hel dag utan kylskåp
Vanilla Blueberry QuestBars.

Vanilla Blueberry QuestBars.

Dela i två lika delar, tillsätt blåbären och forma till två bars. Jag har gjort två varianter, ena med torkade blåbär och den andra med frysta
RAW FOOD: Cashew/kokosbollar med kanel

RAW FOOD: Cashew/kokosbollar med kanel

Nu senast har jag lagt all kraft och energi på ett Cambridge-prov jag skrev i lördags som jag behöver för att kunna söka diverse stipendier och skolor utomlands
Hälsosam Chokladbar

Hälsosam Chokladbar

Det är ruskigt enkelt att göra, och tar bara några få minuter. Jag använder sällan proteinpulver, så denna bar består utav havregryn och riven kokos som mixats sönder till en finmalen konistens
Raw Choklad/Lakrits bollar

Raw Choklad/Lakrits bollar

Mitt favorit godis är choklad och lakrits, därför provade jag att göra raw bollar av just den blandningen idag
Banana Peanut Butter Protein Bites

Banana Peanut Butter Protein Bites

Banan, jordnötssmör och choklad är väl en klassisk kombination av smaker. Forma till bollar och rulla dem i proteinpulver
Hemgjorda banan & valnötproteinbars

Hemgjorda banan & valnötproteinbars

*Ju mognare bananer desto sötare och smakrikare bars. Nu när det är så nära till tävling går jag och tänker på allt runt omkring tävlingen hela tiden och det är mycket som snurrar i huvudet
Proteinbollar

Proteinbollar

Blanda alla torra ingredienser i en bunke och rör om. Häll sedan i kvargen och blanda till en jämn smet
Nyttiga proteinrika chokladbollar

Nyttiga proteinrika chokladbollar

Modifierade mitt chokladbollsrecept ikväll och det blev så bra. Lättströ/stevia/sukrin (beroende på vad man använder då vissa sötningsmedel är betydligt sötare än andra och för stor mängd kan ge konstig smak - smaka av
Proteinrika chokladbollar

Proteinrika chokladbollar

Här kommer en nyttigare version som innehåller mer protein och är helt fria från gluten och tillsatt socker
Energibars med lakrits

Energibars med lakrits

Här har jag gjort energibars med lakrits som är goda och hyfsat mättande. Vi har frukt på jobbet, men jag blir inte speciellt mätt på en frukt ifall det inte är en banan, och bananerna som kommer i fruktkorgen varje dag brukar ta slut väldigt snabbt
Energibars/mellanmålsbars/proteinbars

Energibars/mellanmålsbars/proteinbars

Ett mellanmål som tål att ligga i väskan en hel dag och som inte tar sån plats är ofta önskvärt. Med inspiration från diverse recept blev det här mina egna bars som är här för att stanna