Chocolate Protein Pancakes Jag äter gärna plättar när som helst på dygnet, jag tycker att de passar lika bra som frukost som till kvällsbit Hovkonditorn
Perfekta gröten God morgon. Här kommer recept på min gröt, tyvärr fick jag inte i mig hela för jag är som sagt inte lika aktiv som jag brukar och då vräker jag vanligtvis i mig denna skål Katti Houshmandfar
ProteinPlättar Blanda allt väl och. stek i en panna på medelvärme. Plättlägg är bra hjälp till att få jämnstora plättar om man har ett Against the weight & harsh reality
Bananpannkakor/plättar Bananpannkakor/plättar. 3 dl dinkelsikt. 1 dl dinkelfullkorn. 2 tsk bakpulver. 2 krm salt. 2 tsk råsocker. 4 dl mjölk Mat
