Måltider (LCHF)

Måltider (LCHF)

Zucchinipasta

Zucchinipasta

Zucchinipasta är ett perfekt alternativ istället för pasta. Zucchinipastan ska kokos altente, alltså inte för länge, det är gott med lite tuggmotstånd
BLOMKÅLSRIS LCHF

BLOMKÅLSRIS LCHF

Det här var ett jätte gott tillbehör, istället förvanligt ris eller potatis, och vad snabbt detgick att göra sen, och gott gott gott var det
Blomkålsris

Blomkålsris

Inom LCHF så skall bör man inte äta ris, men det finns ju massor av goda maträtter som man gärna skulle ha ris till
Kåldolmar

Kåldolmar

Kvällens middag blev kåldolmar, en perfekt lchf-rätt om man hoppar riset och sirapen. Istället för vanligt ris så gjorde jag blomkålsris
Pasta och köttfärssås LCHF

Pasta och köttfärssås LCHF

Ja, nästan LCHF i alla fall. Idag var det rivna morötter i Jonssons Köttfärssås, men pastan var nya favoriten Zucchini-pasta
LCHF Pasta Carbonara

LCHF Pasta Carbonara

LCHF Pasta Carbonara. Vilken måltid vi åt till middag i går. Sedan vi hittade ett så bra recept på LCHF lasagneplattor, som man kunde använda till att göra pasta, så har vår matinspiration blivit större
Hasselnöt, avokado och fetaostsallad med laxfilé

Hasselnöt, avokado och fetaostsallad med laxfilé

Enkel sommarsallad med rostade hasselnötter, fetaost och avokado med limemarinerad laxfilé. 2 portioner1 knippe salladsblad1 avokado1 knippe rädisor1/2 paket fetaost (obs endast på får- och getost)2 dl rostade hasselnötter (rosta i stekpanna ett par minuter)1/2 gurka1 näve cocktailtomater1 näve färsk basilika400 g eller 2 laxfiléer1 limeBlanda salladsingredienserna, gör en vinaigrette på olivolja, vitlök, vit balsamvinäger, salt, peppar och italiensk eller grekisk salladskrydda
Lchf - Kyckling Currygryta

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite
Lchf - Tacogratäng

Lchf - Tacogratäng

Ställ ugnen på 225 grader. Stek färsen och häll på tacokryddan och låt koka en stund. Smörj en ungsfastform med smör
LCHF Coleslaw

LCHF Coleslaw

Du behöver. 4 Portioner. 6 DL Finstrimlad vitkål. 1 DL Majonäs. 1 DL Cremé fraiche. 2 TSK Dijonsenap. Salt och peppar
Korvstroganoff&blomkålsris (Lchf)

Korvstroganoff&blomkålsris (Lchf)

Hej kära läsare. Mår fortfarande skrutt och matlusten är inte tillbaka än. så frukosten hoppade jag idag det fick bli en kopp te bara
Coleslaw

Coleslaw

Eftersom jag har bott i England i många, många år är Coleslaw inget främmande för mig. I det förlovade landet av hämtmat och helfabrikat är det inget man ställer sig och lagar själv och därför inget jag heller har ätit hemmagjord
Lchf Lax med Remouladsås

Lchf Lax med Remouladsås

8 Mars 2016. Fisk och Skaldjur,. Sås. Lchf Lax med Remouladsås. Lyckad fisketur i frysen idag. Hittade laxfiléer, som jag stekte med salt och peppar
Köttfärsgratäng Lchf.

Köttfärsgratäng Lchf.

Mycket god och enkel att göra. Recept. 600 gram blandfärs. 1 purjolök. 1 pkt bacon. 1 burk hela champinjoner. 2 pressade vitlöksklyftor
Lasagne med zucchini LCHF

Lasagne med zucchini LCHF

Glutenfri lasagne. Här kommer en av mina favoriträtter från bloggens barndom. Gör i ordning den på morgonen och ställ ogräddad i kylen
LCHF Köttfärsfylld Zucchini

LCHF Köttfärsfylld Zucchini

400 g köttfärs. 3 st zucchinis. 3 msk tomatpuré. Örtsalt. Timjan. Svartpeppar. 1 dl grädde. 1 dl creme fraiche. 2 msk färskost
Lchf Curryröra med Kyckling

Lchf Curryröra med Kyckling

23 Mars 2016. Kyckling,. påsk. Lchf Curryröra med Kyckling. Curryröra med kyckling, en perfekt rätt till buffébordet