Lchf

Lchf

  • 15 Recept
Middagstips: 3 x Paleo

Middagstips: 3 x Paleo

Lax i ugn. 1 bit färsk laxsida. Salt. Pappar. Limesaft. Gör så här. 180 grader tills laxen når en innertemperatur av 55 grader
Recept: Sörmlandslåda (LCHF och paleo)

Recept: Sörmlandslåda (LCHF och paleo)

De äter egentligen inte LCHF men de gillade det, speciellt Ted. Det är fredag och flera av oss funderar säkert över vad vi ska äta till middag
Matiga Paleo muffins

Matiga Paleo muffins

Såhär gör jag matiga Paleo muffins till lunch, middag eller snacks. Du behöver. muffinsform. kokosolja. skinka
Sötpotatissoppa Paleo

Sötpotatissoppa Paleo

Här kommer ett sprillans nytt recept i väntan på nya boken. -) Bjöd en kompis på denna idag till lunch
Paleo - gårdagens middag.

Paleo - gårdagens middag.

2015-02-10 @ 19. 37 /. • Paleo /. • Paleo-recept /. Paleo - gårdagens middag. blandsallad, rivna morötter, gurka, tomat, avokado, ägg och pumpakärnor
Lchf Gratinerad Torskrygg

Lchf Gratinerad Torskrygg

Lchf Gratinerad Torskrygg. 2015-11-24, 19. 26. Lite varmare väder idag, så nu är hälften av mina fönster putsade
Lchf kålrotsgratäng

Lchf kålrotsgratäng

Middagen har landat i magen och idag bjöd jag på skinkschnitzel och klrotsgratäng. woow säger jag bara såå himla gott
LCHF Köttfärssås / Mincemeat sauce

LCHF Köttfärssås / Mincemeat sauce

lchf,. mincemeat sauce LCHF Köttfärssås / Mincemeat sauce. LCHF Köttfärssås / Mincemeat sauce. 400 g köttfärs / mincemeat1 gul lök / yellow onion 1 msk soja / tbsp soy sauce400 g krossade tomater / crushed tomatoes1 dl vatten0,5 msk sambal oelek / tbsp sambal oelek2 pressade klyftor vitlök / pressed garlic cloves1 dl creme fraiche 1 dl färsk basilika / fresh basilSalt & pepparHacka löken och stek i en klick smör på medelhög värme
LCHF Köttfärsfylld Zucchini

LCHF Köttfärsfylld Zucchini

400 g köttfärs. 3 st zucchinis. 3 msk tomatpuré. Örtsalt. Timjan. Svartpeppar. 1 dl grädde. 1 dl creme fraiche. 2 msk färskost
LCHF Kyckling och bacongryta

LCHF Kyckling och bacongryta

1/2 grillad kyckling. 1 paket bacon. 4 champinjoner. 1 stor gul lök. 5 dl grädde. 1,5 msk soja. Örtsalt. Svartpeppar
LCHF Långkokt Fläskkarré med zucchinipasta

LCHF Långkokt Fläskkarré med zucchinipasta

8 skivor fläskkarré 2 msk olja2 lökar (gul eller röd)2 tsk ingefära1 tsk vitpeppar2 tsk örtsalt2-3 vitlöksklyftor1 dl rapsolja3 zucchiniVatten till kokning1 msk olivolja 1 dl gräslök1 tsk pressad citronÖrtsaltSmörj en gryta med 2 msk olja
Salladsrulle LCHF

Salladsrulle LCHF

LCHF. Salladsrulle LCHF. 2015-09-09. 19. 52. 00. Kommentarer. 1. Jag har märkt att många av mina vardagsfavoriter glöms bort att läggas upp här i bloggen
Lchf ugnsstekt kyckling med Coleslaw

Lchf ugnsstekt kyckling med Coleslaw

Lchf ugnsstekt kyckling med coldslaw. Lchf ugnsstekt kyckling med Coleslaw. 11 november 2015, 19. 14. Onsdag vad äter man då, jo, kyckling
Chilirostad sötpotatis

Chilirostad sötpotatis

Full fartLite si och så med inlägg denna vecka, har varit uppbokad av olika saker och stupat i säng på kvällarna
Fetaostgratinerad sötpotatis

Fetaostgratinerad sötpotatis

administrativt Och faktiskt gympar vi, både jag och maken, vi har bestämt oss för att vi orkar och hinner mer då