Kycklinggryta i ugnen med bacon och champinjoner Igår hade jag med mig en supergod lunchlåda till jobbet. Det var en kycklinggryta med bacon och champinjoner LCHF till vardag och fest
Kyckling/kött/fiskgryta med curry och kokosmjölk Skär kycklingfiléernagrytbitarna/fickblocket i mindre bitar. Stek upp i stekpanna tills köttet fått fin färg Matklubben.nu
Pasta med köttfärssås Det här är en typ av ragu som ligger ganska nära den svenska köttfärssåsen. Det går ganska snabbt att göra den och den har en avsevärt mycket lättare smak än Ragu Bolognese , vilket kan vara ganska skönt ibland Coppa rules
Havrekex - diabetes Ugn. 200°. Blanda alla torra ingredienser i en skål. Tillsätt yoghurt och margarin och rör samman till en deg Matklubben.nu