Ingredienser 1 portion 2 msk paprikapulver1 tsk lökpulver1 tsk vitlökspulver1 tsk salt1 msk spiskummin1 krm cayennepeppar1 krm chilipulver1 msk oreganoSå här gör duBlanda ihop alla kryddor och förvara i en kryddburk eller annan burk med tättslutande lock. 1 msk spiskummin
Det här receptet eller varianter av det äter/dricker jag flera gånger i veckan. En stor och mättande smoothie som täcker näringsbehovet för en hel måltid
Tillsätt lök och vitlök och stek vidare ett par min. Baka dem i nedre delen av ugnen ca 20 min, ta ut locken efter ca 15 min. Gratinera i ugn ca 10 min, tills allt fått fin färg
Inspirationen kommer från Mattias Dahlgrens kokbok. Koka tapiokan i ca en liter vatten i 11-12 minuter. Lägg laxen i saltvattnet och rimma i 15 minuter
