Jag testade att gör bars till mannen som han gärna vill ha efter sin träning. Om detta är ett bra eller nyttigt alternativ det vet jag inte men han tyckte de var helt okej i alla fall
Köper man en energibar typ Gainomax energy bar får man i sig snabba kolhydrater (en av de första ingredienserna är fruktos-glukossirap, bland det värsta man kan stoppa i sig enligt mig) och blodsockret kommer definitivt sjunka till en lägre nivå än det var innan inom en ganska kort tid efter att du ätit baren
Och idag bjuder jag på ett superenkelt recept på energibars. Hejsan, så här sent denna lugna Söndag. -). Ja vår Söndag här idag har varit rätt lugn, men ändå har jag inte hunnit suttit vid datorn förrän nu, och det var p g a räkningarna som måste göras, som jag nu sitter här
