Paleo lunch och middag

Paleo lunch och middag

Renskavsgryta Paleo

Renskavsgryta Paleo

Till serverades blomkålsstomp och lingonsylt. Stek gärna lite grönkål och ha som tillbehör. Stek 1 gullök gyllene och tillsätt 500 gram halvtinat renskav. Stek tills allt är klart och tillsätt 500 ml krämig kokosmjölk, eko soya, kalvfond, dijonsenap, cayennepeppar, torkad timjan, lite muskot, salt och peppar
Paleo Tortilla Wraps

Paleo Tortilla Wraps

Mycket goda och är du intresserad av lchf-kost hittar du många goda recept hos henne. Jag fyllde mina wraps med mandelkötbullar, majonnäs och riven ost
Paleo fisksoppa

Paleo fisksoppa

) Het och krämig. Igår gjorde vi en jätte god paleo fisksoppa. Citronskal av en halv citron och saften av halvan

Paleo kålpudding

Igår gjorde jag ett stor kok, blev både middag igår och till två lunchlådor var till mig och C. havssalt och peppar
Paleo pajskal

Paleo pajskal

Helt gluten- och mjölkfritt pajskal. Pressa ut degen i en pajform och låt vila i kylen i minst 30 minuter
Middagstips: 3 x Paleo

Middagstips: 3 x Paleo

Servera med grönsaker och rostad sötpotatis. Paleo wraps. Ägg och olja ska vara rumstempererade. Lägg dem på hushållpapper och salta och peppra
Kyckling satay med cashew Paleo

Kyckling satay med cashew Paleo

I samma panna steker du sen skivad vitkål i olja och kycklingspadet. Mixa såsen ganska slät och severa med kycklingspetten och den stekta vitkålen
Moussaka Paleo

Moussaka Paleo

Zucchinin skivar du också tunt och saltar så vätskan kommer ut. Skala 2 stora auberginer och 1 zucchini. Skär auberginerna i tunna skivor, lägg över på en plåt, pensla med olivolja och salta och låt bli mjuka i ugnen (cirka 10-15 min i 175 grader. Hacka 1 gullök och 2 vitlöksklyftor och stek i olivolja. Tillsätt 750 gram nötfärs och stek klart. TIllsätt 200 gram tomatpure, kalvfond, kanel, muskot, kryddpeppar, cayennepeppar, paprikapulver, oregano, färsk basilika, salt och peppar. Varva aubergin/zucchini med köttfärsen och häll över en blandning på 3 dl kokosmjölk och 1 ägg som vispas ihop. 1 gullök och 2 vitlöksklyftor och stek i olivolja. Tillsätt 750 gram nötfärs och stek klart. TIllsätt 200 gram tomatpure, kalvfond, kanel, muskot, kryddpeppar, cayennepeppar, paprikapulver, oregano, färsk basilika, salt och peppar. Varva aubergin/zucchini med köttfärsen och häll över en blandning på 3 dl kokosmjölk och 1 ägg som vispas ihop
Paleo fiskgratäng

Paleo fiskgratäng

Här kommer ett recept på en krämig och god fiskgratäng med kokosgrädde som bas. salt och peppar. salt och peppar
PALEO: Kyckling i currysås

PALEO: Kyckling i currysås

Strimla kycklingen och finhacka lök och chili. Tillsätt kokosgrädde och vatten. Smaka av med salt och peppar
Enkel Paleo Frittata

Enkel Paleo Frittata

Frittata är något som både är enkelt, gott, mättande och givetvis går att göra helt Paleo. Ta ut Frittatan ur ugnen och Njut
Köttfärspaj deluxe Paleo

Köttfärspaj deluxe Paleo

Jag testade göra en paj igår helt paleooch det blev hur bra som helst. Smör, grädde och ost, tre komponenter en paj måste innehålla, eller