Nyttiga proteinpannkakor (ca 8-10 st). 1 msk fiberhusk (finns på glutenfria hyllan i mataffären). ) Nyttiga proteinpannkakor (ca 8-10 st). 1 msk fiberhusk (finns på glutenfria hyllan i mataffären)
tomat. Blanda ihop chilisås och tomatpuré och bred över omeletten. ½ msk chilisås + 1 tsk tomatpuré. Fördela ost, kassler, tomat och kryddor och gratinera sedan i ugnen i cirka 10 minuter, eller tills osten börjar bubbla. Använd 4% matlagningsgrädde, 4 msk riven ost 10% och ca 8-10 tunna skivor skinka
MarinadlagKoka upp 1 liter vatten med salt och socker så att det löser sig. Tillsätt resterande 4 liter kallt vatten och lagerblad, svartpeppar och chiliflakes
Detta är rena rama lyxmaten från tiden man gick i skolan. Kall dillsås (skolans fisksås)- Recept HÄR. Potatismos- Recept finns längre ner på denna sida
