Nyttiga godsaker

Nyttiga godsaker

  • 31 Recept
rabarberpaj lchf

rabarberpaj lchf

Skölj och skala rabarbern. Skär rabarbern i ca 0. 5-1 cm tjocka skivor. Sprid ut dem i en ugnsform. Strö över sötströ och kanel över rabarbern
LCHF Glass

LCHF Glass

Projekt år 2015. Projekt år 2015♥ Vi har pratat om att bygga en terass både här hemma och en i stugan, får se om det blir något av det
Ostkaka LCHF style!

Ostkaka LCHF style!

I helgen har jag varit aningen okontaktbar tyvärr, jag har spenderat ett par dagar hemma hos mina föräldrar för att dels fira fars dag och dels planera min pappas födelsedagsfest, som inträffar nästa helg (han fyller nämligen nu på torsdag)
LCHF Pannkakor

LCHF Pannkakor

1. Vispa samman alla ingredienser med elvisp eller mixerstav. 2. Låt stå i 5 minuterför att svälla. 3. Grädda sedan i smör
LCHF Superenkel turbo glass

LCHF Superenkel turbo glass

Lägg frysta bär i en bunke. Tina dem så att de inte sitter ihop med varann i en klump. De ska fortfarande vara frysta inuti
LCHF Passion & citruscheesecake

LCHF Passion & citruscheesecake

Den här goda cheesecaken bakade min mamma och bjöd mig på ur tidningen Allt Om LCHF nr 1/2015. Vi minskade lite på sötning och bytte lime mot citron, vilket blev väldigt bra
Ljuvlig chokladig och nyttig kladdkaka

Ljuvlig chokladig och nyttig kladdkaka

Kladdkakor äter jag inte ofta numera och jag har försökt testa några nyttiga varianter, men det har aldrig blivit riktigt bra och jag har inte fått till den där kladdiga och kletiga konsistensen
Fröknäcke / LCHF Knäckebröd / Paleo Kex

Fröknäcke / LCHF Knäckebröd / Paleo Kex

Jag gjorde denna gången runda knäckebröd och då räcker denna sats till ca 30 st. Det går lika bra att platta ut all smet på en plåt och bryta knäcket i bitar när det är färdigt
Paleo banankakor

Paleo banankakor

Tänkte lägga ut receptet på några banan kakor jag testade i Lördags. Blev riktigt smarrigt. Två bananer. 12 färska dadlar
Paleo Äppelpaj med mandel

Paleo Äppelpaj med mandel

Här är en nyttigare smuldeg utan socker, sötad med honung och helt glutenfri. Hallå där. Mitt i tre-fikat
Chokladbollar Paleo/LCHF

Chokladbollar Paleo/LCHF

Chokladbollar. 100 g kokosolja. 100 g (2½ dl) kokosflingor. 1 dl kokosgrädde. ½ dl krossade hasselnötter eller valnötter
Chokladmousse Paleo

Chokladmousse Paleo

Chokladmousse med hallon 4 små port. 1 välmogen avocado. 1 liten banan. 1 dl hallon. 2 msk kakao. 1/4 vaniljstång eller 1 krm vaniljpulver
Nyttiga GI-muffins utan socker

Nyttiga GI-muffins utan socker

Nyttiga GI-muffins utan socker (24 st)  4 dl dinkelmjöl2 dl havregryn1/2 dl vetekli3 tsk bakpulver1 dl torkade hackade aprikoser1 dl hackade nötter av valfri sort1 tsk malen ingefära2 tsk kanel1/2 tsk kardemumma2 ägg4 dl vaniljyoghurt3/4 dl flytande honung1 dl matolja/rapsolja1 mosad banan2 rivna morötterKlipp aprikoserna i små bitar
Nyttiga muffins

Nyttiga muffins

Ja, jag ska ju inte äta några muffins alls eftersom jag är tänkt att trimma mig själv, men såklart provsmakade jag och tyckte det blev supergott
Nyttig chokladmuffins/chokladkaka

Nyttig chokladmuffins/chokladkaka

Efter allt julgodis och all julmat är det gott att kunna hitta något lättare och nyttigare till efterrätt när man har hem gäster
Nyttiga muffins utan gluten och socker

Nyttiga muffins utan gluten och socker

Nyttiga muffins med valnötter (6-8 st). Jag bakade lite igår kväll. Detta var en av grejerna jag slängde ihop och som blev så goda att jag måste ge er receptet
Nyttiga muffins

Nyttiga muffins

En nyttig fika eller ett mättande mellanmål. Matiga och goda muffins som är fyllda med energi och helt utan socker
Nyttiga mellanmålsmuffins

Nyttiga mellanmålsmuffins

Nyttiga varianter kan vara minst lika goda, om inte godare ibland. Idag experimenterade och och Filippa i köket och bakade riktigt nyttiga och goda muffins
Havrekex

Havrekex

Smält smöret i en kastrull och slå i mjölken. Värm tills det nästan kokar. Mät upp havregrynen i en bunke och slå över margarinet och mjölken
Mangokulor med citronsmak

Mangokulor med citronsmak

Ingredienser2,5 dl naturella nötter (jag väljer 50/50 cashew/mandel)100 gram torkade mangoskivor (blötlagda i ca 20 min) 10 osvavlade aprikoser, urkärnade (blötlagda i ca 20 min) Rivet skal från 1⁄2 ekologisk citron + 1 msk citronjuice 1,5 dl kokosflingor (jag rostar flingorna på låg temperatur i ugnen för att få fram mer kokossmak, lägg undan 0,5 dl kokosflingor på ett fat, som sedan ska användas som strössel)Eventuellt 1 msk honung eller agavesirap (för sötare resultat) Gör så härMixa nötterna till ett grovt kross i en matberedare
Nyttigare fika

Nyttigare fika

Så nu pratas det mycket om vad som är nyttigt, varför man skall äta mer grönsaker, att det inte är så bra att äta godsaker i tid och otid
Nyttiga dadel- och russinscones - gluten- och mjölkfria

Nyttiga dadel- och russinscones - gluten- och mjölkfria

Scones är lätta och behändiga att svänga ihop när man har bråttom. Passar jättebra till utflykten eller till söndagsfrukost eller brunch när man kanske vill ha något mittemellan smörgås och fikabröd