Paleo

Paleo

Chili con carne

Chili con carne

Skala och hacka lök. Skölj och skär paprikan i bitar. Skär nötkött i bitar ca 2x2 cm (eller använd köttfärs)
Chili con carne

Chili con carne

Ingredienser Portioner. 4 2 gula lökar 350 g nötfärs 1 msk olja färsk eller torkad chili (efter smak) 1 tsk paprikapulver 1 krm svartpeppar 3/4 tsk salt 1 msk soja 1 burk hela tomater (à 400 g) 2 burkar vita bönor i tomatsås (à 440 g) Till servering salladskål hackad persilja sås på vinägrett Tillbehör jalapeñopeppar chips eller brytbröd Lägg till i inköpslistan
Chili con carne

Chili con carne

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 600 gram nötfärs 2 st gul lök(ar) 2 st vitlöksklyfta(or) 2 msk rapsolja 1,5 st grön paprika 4 dl krossade tomater 2 msk tomatpuré 1 tärning(ar) köttbuljong 0,5 msk chilipeppar 1 tsk mejram 1 st salt 4 dl vita bönor , i tomatsås 0 st peppar Tillbehör 6 port ris , kokt 0 sallad Köp receptet Näringsvärde Kcal
Recept: Paleo inspirerad Chili con Carne

Recept: Paleo inspirerad Chili con Carne

Recept på Chili con Carne, nocarb och paleo-vänlig. Ibland när man har haft en jobbig dag så är det gott att bara få "slafsa" i sig maten, bara hälla upp middagen på en djup tallrik och sen "sleva in"
Äppelsmulpaj Paleo

Äppelsmulpaj Paleo

Hörrni, idag är det tydligen äpplets dag. Så det är väl bara till att fira då. Gör det med en äppelsmulpaj från min kokbok Hälsokoden
Kokos/morots-frallor Paleo

Kokos/morots-frallor Paleo

Ikväll blir det soppa och då behövs det bröd, helst nybakt. Gjorde jätte goda frallor med morot och kokosmjöl
Perfekt paleo pizzabotten

Perfekt paleo pizzabotten

Grunden till pizzabotten är "korvbrödet" från Under vårt tak, men vi har modifierat det lite för att få det bra som pizzabotten
Pannkakor paleo

Pannkakor paleo

Vi har provat massor av olika mjöl- och mjölkfria pannkaksrecept, och många blir väldigt goda - men de liknar ju inte pannkakor alls egentligen
Paleo smoothie

Paleo smoothie

Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt. Så fick bli en smoothie
Paleo Tortilla Wraps

Paleo Tortilla Wraps

Jag hittade recept på dessa wraps hos Cecilia. Mycket goda och är du intresserad av lchf-kost hittar du många goda recept hos henne
Seed Crisp Bread

Seed Crisp Bread

Det här är det godaste fröknäcket jag ätit och jag har bakat det otaliga gånger redan. Innehåller inget mjöl utan endast frön och psylliumhusk
Köttfärspaj deluxe Paleo

Köttfärspaj deluxe Paleo

Jag testade göra en paj igår helt paleo och det blev hur bra som helst. Smör, grädde och ost, tre komponenter en paj måste innehålla, eller
Pannkaka-plättar LCHF/Paleo

Pannkaka-plättar LCHF/Paleo

Vardagsnjutning. Ibland orkar inte jag heller tänka på att laga till någon avancerad mat, då är pannkaka eller plättar ett gott alternativ
Kokosgröt (LCHF/paleo)

Kokosgröt (LCHF/paleo)

Paleokosten har gått helt ok på senaste tiden. Idag är förhoppningsvis sista dagen med plugg. Jag håller på att skriva på en restuppgift till skolan
Stone Age Bread

Stone Age Bread

Stenåldersbröd är ett bröd bakat på nötter och frön utan jäst eller mjöl. Det är ett näringsrikt bröd som mättar gott och väl
Strawberry Protein Bar

Strawberry Protein Bar

Att göra själv sina proteinbollar eller -bars är roligt och billigare än att köpa från affären. Jag har sedan jag köpte vitafiberpulver gjord mina egna proteinbarer och det är roligt att testa olika smaksättningar
Rotfruktsgratäng (paleo)

Rotfruktsgratäng (paleo)

 . Detta blev verkligen ett gott tillbehör helt utan mejeriprodukter. Är säkert gott att även tillsätta ev kyckling, köttfärs till en gratäng
UGNSROSTAD SÖTPOTATIS, HET TOMATSÅS & STEKT HALLOUMI

UGNSROSTAD SÖTPOTATIS, HET TOMATSÅS & STEKT HALLOUMI

Jag måste faktiskt få säga att jag är ganska bra på att laga mat utan speciell planering. Jo, det är det många som är så klart, men jag får skryta om mig själv och så får andra skryta om sig
Paleo - hemmagjord glass utan socker och mejerier.

Paleo - hemmagjord glass utan socker och mejerier.

Paleo /. • Paleo-recept /. Paleo - hemmagjord glass utan socker och mejerier. Att äta "vanlig" glass ingår ju inte i paleokosten då det innehåller socker och mjölk (oftast) och en massa annat