Fröknäckebröd 2 dl solrosfrön. 2 dl sesamfrön. 1 dl pumpafrön. 4 dl vetemjöl. 1 dl matolja som rapsolja, olivolja eller solrosolja receptfavoriter.se
Scones dinkelmjöl. vetemjöl. grovt rågmjöl (gärna stenmalet). salt. bakpulver. strösocker. smör. ägg (ca 2-3 stycken beroende på storlek) Svt