Nyttigt

Nyttigt

  • 20 Recept
Nyttiga pannkakor på 2 ingredienser

Nyttiga pannkakor på 2 ingredienser

Nyttigt fika/Healthy sweets. Nyttiga pannkakor på 2 ingredienser. November 19, 2016 12. 25. Pannkakor är ju bara så himla gott
Kvargbröd

Kvargbröd

Kvargbröd. 12 mars 2016 @ 09. 08. God morgon. Jag började min dag med att baka Kvargbröd till frukost. Jag är ju en sådan person som älskar scones, så det här kändes som ett bra, och lite näringsrikare, alternativ
Nyttiga frallor med keso

Nyttiga frallor med keso

Nyttiga frallor med keso (3 stycken). Du behöver. 1 ägg. 1 1/2 dl fullkorn grahamsmjöl. 1/2 tsk bakpulver. 100 g keso
Nyttiga scones

Nyttiga scones

Nyttiga scones (4 st). Du behöver. 2 dl dinkelmjöl fullkorn. 1 dl mandelmjöl. 2 tsk bakpulver. 1/2 dl linfrön. 1/2 tsk salt
Nyttiga scones

Nyttiga scones

Nyttigt. Nyttiga scones. Finns det något lyxigare än att börja helgmorgonen med nybakat bröd. Gärna scones om ni frågar mig
Nyttigare Risifrutti

Nyttigare Risifrutti

Receptmånad Recept No 8. Detta recept är ett "gästrecept" av en tjej som jag följer på instagram. Jag gjorde själv en fejkad risifrutti förra julen med keso och Propud men denna tjej har även lagt med kvarg och det blev verkligen så gott och så mycket för så lite sp
Årets nyttiga semla: Semla-rulltårta

Årets nyttiga semla: Semla-rulltårta

Hörrni, det är snart semmel-dagen. Förra året blev det inget nytt recept, jag gillar verkligen fortfarande det första receptet på nyttiga semlor jag gjorde här på bloggen, men det är ju alltid kul med nytt
Nyttig semmelmuggkaka

Nyttig semmelmuggkaka

Två semlor har jag ätit hittills i år. Jag hoppas det blir många fler. Stort älska på den. Under tiden fortsätter jag med alternativa fusk-semlor
Nyttiga proteinpannkakor

Nyttiga proteinpannkakor

Dessutom är de perfekta om du efter träningen vill äta något proteinrikt, nyttigt och gott. men ibland vill man äta lite nyttigt efter träningen och då passar de här "lätta" pankisarna perfekt
Nyttig nutella med avokado

Nyttig nutella med avokado

Fredagens dessert blir mer ett tillbehör än en efterrätt. Men denna chokladkräm, eller nyttiga nutellan är riktigt god
Två varianter på nyttiga chokladbollar

Två varianter på nyttiga chokladbollar

Vilken händelserik helg det har varit. Som jag nämnde tidigare har jag under helgen gått en utbildning till att bli Iso-dietencoach via Paulüns Näringscenter
Casein fudge-kladdkaka, diet vs hälsa och min matdag i bilder

Casein fudge-kladdkaka, diet vs hälsa och min matdag i bilder

Bild från. healthspablog. org. Många undrar vad jag äter en helt vanlig dag och det kan jag absolut visa. Däremot äter jag väldigt olika beroende på vad jag är i för "fas", dvs om jag dietar inför tävling eller om jag försöker lägga på mig mer muskelmassa och bli starkare i perioderna mellan tävlingar
Superenkel saftig äppelkaka (glutenfri och sockerfri)

Superenkel saftig äppelkaka (glutenfri och sockerfri)

Jag börjar blir riktigt rastlös nu, är fortfarande hemma och är sjuk. Hittills har jag bara suttit inne och tittat på film (inte så roligt när det är så fint väder ute) och jobbat med mina onlinekunder men igår tog jag mig ut och gick 100 m till el-butiken som ligger precis runt hörnet där jag bor