Det blev en smoothie som passar perfekt till frukost eller till mellanmål. Smoothie med bärJag VAB. ar idag också, Algot har feber och jag är rätt seg jag också
Till LCHF frukost idag blev det en stor och god hallonsmoothie. Smoothie till 1 person. 2 dl turkisk yoghurt 1 dl frysta bär tex hallon, jordgubbar eller blåbär1/2 dl grädde1/2 dl kolsyrat vattenLägg allt i en mixer och kör till en slät smoothie
En krämig smoothie med pigga och fräscha smaker som för tankarna till drinken mojito. . Mojitosmoothie 1 glas1 banan1 dl lättmjölk/ris/havre/sojadryck 1/2 avokado4-5 tsk saft från lime, färskpressadca 10 färska myntabladett par isbitar
