Nyttigt

Grön smoothie

Har gått och blivit sjuk igen och mår skit. Inte kul med jätte hosta som river i lungorna. ( blä. Men då fick jag möjlighet att experimentera med att göra en grön smoothie som innehåller massa goa grejer

Madeleines Lchf liv

4

2072

Nyttiga smoothies

Blueberry brain booster smoothie. 2 dl blåbär. 1/2 liten banan. 1 dl gurka. 1 tsk chiafrön. 2 dl vatten. Blanda allt i mixer el mixa med mixerstav

Monkans mat och bak

2

1180

Enkel smoothie på blåbär, hallon och banan

Halva jobbveckan har snart gått. Och ute är det snöslask delux. Trist. Och jag som köpte nya solglasögon i måndags…

Sofias mat- & bakblogg

3

260

Sockerfri nyttig jordgubbsmilkshake

www.lindasbakskola.se

0

190

Nyttig Potatissallad!

Du behöver till 1 port. 204 gram potatis. 32 gram lättkesella. 75 gram purjolök. 75 gram rödlök. 20 gram pressad vitlök

Mikaela C -

2

410

Nyttig kiwiglass

Förlåt hönni, det blir inget Roadtrips-inlägg. Jag och Simon har lagat mat, bakat bröd och gjort efterrätt

messyjessy

4

4343

Nyttig smoothie- nästan som mjukglass!

Lägg allt i en mixer. Mixa till en slät konsistens. Häll upp och njut. 2 dl halvfrusna jordgubbar. 2 dl halvfrusen mango

Matklubben.nu

8

2960

Fräsch smoothie på morgonen

Ibland vill man bara ha något fräscht till frukost. Gärna snabbt och enkelt. Här kommer ett recept på en enkel smoothie som är storfavorit hemma hos oss

Smarttrainer

10

4283.7

Nyttig mat

niiinis.se

1

110

Gurkmeja- och ingefärashot

Jag är typ sist på bollen. Ingefärashot är ju i var mans kylskåp numera, tillsammans med guldmjölk och andra dekokter

Ingen rotmos

0

105

Ugnsbakad kyckling med rotfrukter och currysås

Gör så här Sätt ugnen på 125º. Salta och peppra kycklingfiléerna och bryn dem runt om i smör

www.arla.se

0

180

Inläggsnavigering

blogg.alltforforaldrar.se

1

80

Chokladbollar med banan – recept

2 mogna bananer. 12 msk kakao. 13 dl havregryn

mittkok.expressen.se

3

290

Grönkålschips – så enkelt gör du detta nyttiga snacks (mycket godare än chips!)

topphalsa.se

0

360

Sigrids pasta bolognese med MiFú Naturell istället för köttfärs

Fräs blandningen av lök, morot, selleri, svamp och vitlök mjuk i smör. Den får gärna brynas lite. Tillsätt vin, tomater, oregano och honung och låt sjuda under lock i 20 minuter

Valio

5

211.5

Sigrids currykycklinggryta med MiFú Naturell istället för kyckling

Fräs lök, vitlök, ingefära och chili mjukt i smör. Tillsätt currypulver och kardemumma och fräs några minuter till

Valio

1

112