Mellanmål

Mellanmål

  • 17 Recept
Mumsig (och nyttig) julgröt

Mumsig (och nyttig) julgröt

Jag fick ett tips på hur man gör en bra julgröt från "Vägen från 137kg". Testade den idag och det blev såå gott
Nyttiga proteinpannkakor

Nyttiga proteinpannkakor

Snälla sucka inte nu, jag vet. men jag var helt enkelt tvungen att testa dessa "über nyttiga" pannkakor när jag snubblade på dom
Nyttigare Risifrutti

Nyttigare Risifrutti

Receptmånad Recept No 8. Detta recept är ett "gästrecept" av en tjej som jag följer på instagram. Jag gjorde själv en fejkad risifrutti förra julen med keso och Propud men denna tjej har även lagt med kvarg och det blev verkligen så gott och så mycket för så lite sp
Morotskaka (LCHF)

Morotskaka (LCHF)

Morotskaka. Den här morotskakan var riktigt, riktigt god. Den har en härligt kryddig kakbotten och en syrlig topping
Mugcake med choklad och banan (LCHF)

Mugcake med choklad och banan (LCHF)

Mugcake med choklad och banan. Varför har jag inte gjort det här tidigare. Så enkelt och så gott. och framför allt snabblagat
Fräsch smoothie på morgonen

Fräsch smoothie på morgonen

Ibland vill man bara ha något fräscht till frukost. Gärna snabbt och enkelt. Här kommer ett recept på en enkel smoothie som är storfavorit hemma hos oss

Overnight oats med bär – frukost

Rör ihop overnight oats med bär på några få minuter ikväll och ställ in i kylen över natten, så har du en frukost i särklass till imorgon bitti
Falsk mannagrynsgröt (Lchf)

Falsk mannagrynsgröt (Lchf)

Ligger här med feber och ont i halsen och även om man är sjuk så måste man ju äta. Så då provade jag på denna falska mannagrynsgröt och den var riktigt god och kändes len och snäll mot halsen
smoothie bowl breakfast -

smoothie bowl breakfast -

smoothie bowl breakfast -. 2016-01-25, 14. 34. Mitt andra försök på en smoothie bowl blev ju faktiskt lite finare
Tutti Frutti Smoothie

Tutti Frutti Smoothie

En uppiggande smoothie med tre härliga lager. Perfekt när man inte kan bestämma sig vilken smak man är mest sugen på
cashewsmoothie med banan och mango

cashewsmoothie med banan och mango

) Många bärsmoothies har det blivit genom åren men den jag gillar allra bäst som mellanmål är faktiskt denna cashewsmoothie med banan och mango
Mug Cake - perfekt måltid vid 5:2-detox

Mug Cake - perfekt måltid vid 5:2-detox

För mig är mina detoxdgar i 5. 2-detox en del av ett helhetstänk. I så stor utsträckning som möjligt vill jag att dessa dagar ska gå i ett lugnare och mer eftertänksamt tempo
MUG CAKE - med mandelmjöl och proteinpulver

MUG CAKE - med mandelmjöl och proteinpulver

En snabblagad frukost eller ett mellanmål som ger dig bra med energi och näring och vars innehåll du kan variera efter tycke och smak