hel kyckling, gärna ekologisk. Gnid in kryddor och sås i kycklingen. Lägg kycklingen i en stekgryta. Kycklingen är färdigt när köttet lätt lossnar från benen och ramlar isär när du petar på det
Halvera kycklingbröstfiléerna på längden och stek dem i smör i en stekpanna. 4 kycklingbröstfiléer eller kycklingfiléer. 1Kycklingpanna. Ha ner den stekta kycklingen och låt den puttra med 1-2 minuter