Köttfärs

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Indiska köttbullar i tikka masalasås 250 gram nötfärs 0,5 tsk salt 0,5 tsk spiskummin 1 krm svartpeppar 1 klyfta(or) vitlök 0,25 st citron(er) 0,5 kruka(or) färsk persilja 300 gram Spicy Tikka Masala Sås 1 dl vatten Blomkålsris 250 gram Blomkålsris 0,5 tsk torkad gurkmeja 2 krm salt 2 tsk rapsolja 1 st granatäpple(n) 0,5 kruka(or) färsk persilja Köp receptet Näringsvärde Kcal


600 g vilt- eller nötfärs. 
1 liten gul lök
. smör till stekning. 
100 g katrinplommon. 
2 tsk timjan
. 1 ägg


Skrivet 2018-07-04 Klockan 19. 45. 51. 4 pers. 500 g blandfärs. 1 dl ströbröd. 1 ägg. 1 msk smör. 1 påse Tikka Masala Spice Mix

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Pastagratäng 300 gram fusilli 1 st gul lök(ar) 2 klyfta(or) vitlök 500 gram nötfärs 1 msk olivolja 1 tsk torkad basilika 0,75 tsk salt 2 krm chiliflakes 175 gram röd pesto 2 dl crème fraiche 0,5 dl vatten 75 gram riven ost Sallad 0,5 st huvudsallad 0,5 st gurka(or) 150 gram gröna ärtor Köp receptet Näringsvärde Kcal

Köttbullar. Blanda ströbröd och mjölk och låt svälla minst 10 minuter. Hacka löken mycket fint och fräs den utan att den får färg, låt den svalna

Pressgurka. Blanda ihop allt till lagen och rör tills sockret och saltet löst upp sig. Blanda i persilja och tunt skivad gurka

Blanda köttfärsen med ägg, ströbrödsblandningen och löken. 1. Hacka löken fint och stek mjuk i smör utan att den tar färg

500 g nötfärs. 1 tsk olja. 400 g kikärtor

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Moussaka 2 st aubergine 0,5 tsk salt 2 st gul lök 3 klyfta(or) vitlök 1 msk olivolja 500 gram köttfärs 2 krm kanel 0,5 tsk chiliflakes 0,5 tsk torkad oregano 2 tsk balsamvinäger 390 gram krossade tomater 1 dl vatten 3 msk tomatpuré 2 msk köttbuljong 1 krm salt 1 krm svartpeppar 1 msk olivolja Ostsås 2 msk Mat & Bak smör 2 msk vetemjöl 3 dl standardmjölk 1 st ägg 100 gram riven ost 1 krm salt 1 krm svartpeppar 50 gram riven ost Sallad 30 gram salladsmix 0,5 st gurka 125 gram körsbärstomater 1 msk olivolja 1 tsk röd balsamvinäger Köp receptet Näringsvärde Kcal

Stek köttfärsen i stekpannan. Stek köttfärsen i stekpannan. LCHF Kålpudding med brunsås. I går provade vi och gjorde LCHF- Kålpudding för första gången

Makalöst god gratäng gjord med potatis, köttfärs och cheddar, inga svårigheter då man bara skivar, steker och varvar i ugnsfast form, sen skjuts in i ugnen

Köttfärsbiffar. //Malin Köttfärsbiffar. I veckan kom pappa med en burk torkade trattkantareller och av dem fick det bli en sås