Fisk

1 msk honung saft och skal av 1 limefrukt 1 msk fisksås 1 msk soja 2 msk sesamolja 2 cm färsk riven ingefära 1 tsk vatten. 1 msk fisksås

Lägg tonfisken, kaprisen och vitlöken i en hög skål tillsammans med ägget. Vänd ner tonfiskröran och smaka av med citronsaft och salt

Gräddigt krämig Janssons frestelse med rödbetor. 1 burk (220g) ansjoviskryddad sill, inkl skyn. 4 dl grädde

Fisk,. Curry- och tomatgratinerad torsk. VV. Örtkryddad torsk. Instagram. @vardagsmatalajess. Vardagsmat a la Jess på Facebook

Vare sig du lagar planka med kött, kyckling eller fisk så är såsen viktig. Jag tyckte det var passande med en fisk så de fick de bli

Kallrökt lax kan vara fantastiskt gott. Stoppa in en bit i munnen och känn den salta, fräscha smaken. Känn hur den liksom smälter på tungan

Ingredienser Sallad 9 st morötter gärna i olika färger 250 gram Pak choi 150 gram sockerärter 3 st tomat(er) 1 kruka(or) koriander 1 kruka(or) thaibasilika 1 dl soja ljus 1,5 msk honung 3 msk risvinäger Chilimajonnäs 1,5 dl majonnäs av hög kvalitet 1 tsk chiliflakes 2 tsk tabasco Sesampanerad tonfisk 900 gram tonfiskfilé färsk i 4-5 bitar, välj en med grön märkning 0,75 dl sesamfrön vita 0,5 tsk curry 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar nymalen 1 odefinierad rapsolja att steka i

Börja med att putsa potatis och koka den mjuk ca 20 minuter. Skölj och klyfta citron att servera till laxen

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Limemarinerad torsk 300 gram torskfilé 4 krm salt 1 st lime Röd currygryta 1 klyfta(or) vitlök 0,3 st zucchini 0,5 msk rapsolja 1,5 msk röd currypasta 200 ml kokosgrädde 0,5 dl vatten 0,8 msk japansk soja 1 krm salt 0,5 kruka(or) färsk koriander Tillbehör 1 dl jasminris Köp receptet Näringsvärde Kcal

4 600 g fryst fiskfilé t ex torsk eller hoki 1/2 tsk salt 50 g smör 1/2 dl ströbröd 1 dl grovhackade cashewnötter 1 tsk sambal oelek 1 pressad vitlöksklyfta rivet skal och pressad juice av 1/2 lime 6 - 8 körsbärstomater Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Smör 5

4 portioner Ingredienser 700 g Fakse eller annan fast potatis 250 g rimmad lax (rökt eller gravad) 3 msk lök 2 msk smör 2 st ägg 2½ dl matlagningsgrädde eller mjölk 1 krm vitpeppar 1 dl finklippt dill Till servering

Ingredienser Portioner. 4 Nudelsallad 200 g risnudlar 200 g rödkål 2 tsk finrivet limeskal 1 msk färskpressad limejuice 1/2 tsk salt 1 påse salladsmix (à 65 g) 2 dl hackade salta jordnötter Dressing 2 vitlöksklyftor 1 msk neutral olja 1 1/2 dl sweet chilisås 1/2 msk japansk soja 1 msk finriven färsk ingefära Panerad torsk 500 g torsk- eller koljafilé 1 tsk salt 1 ägg 1 dl vetemjöl 2 dl panko 3 msk neutral olja Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong

Blanda i en bunke soja, fisksås, sesamolja, finriven ingefära, finhackad chili, honung och limesaft. 3 tsk fisksås

Jag gillar okomplicerad, "okrusidullig" mat som är enkel att tillaga och som smakar mycket trots att ingredienslistan är ganska blygsam