Småplock

Fyllda champinjoner

8 st champinjoner. 11 st schalottenlök. 11 msk smör

www.koket.se

0

100

Broccoli o blomkåls biffar

2 pers. ca 1/2 huvud blomkål. 200 g broccoli. 1/3 grönsaksbuljong. täck m vatten o salta. koka detta i 12 min. Häll av allt vattnet o mosa allt

Jordgubb o Lime

1

230

Husmanskost på lågkolhydratvis och matdagbok

Igår blev det husmanskost till middag – stekt fläsk med blomkålsråraka, sååå gott. Recept kommer här. 4 dl riven blomkål

Kostrådgivare

0

90

Blomkålsrårakor

Goooood morgon söndag. Vi hade en riktig fixardag här hemma i går – IGEN. Tycker vi alltid har det när vi inte är på vift, pust

56kilo.se

7

924

Blomkåls Pannkakor med Bacon

Hej. Jag är så ledsen att jag inte skrev något på bloggen igår, men jag tänkte att om jag ger er receptet på mina blomkåls pannkakor så kanske ni har överseende med detta

PRIMAL LIFE

1

100

Friterad blomkål med sweet chilisås, rostade sesamfrön och salladslök

I min jakt på vegetariska recept fångade detta recept min uppmärksamhet. Blomkålen blev riktigt frasig och god, men jag gjorde som det stod i receptet

Min Lilla Kokvrå

1

210

buffalo blomkål

Sätt på ugnen på 225 grader. Blanda vatten, mjöl och vitlökspulver till en slät massa. Täck blomkålsbitar ordentligt i massan

MatHem

1

430

Friterad blomkål med libanesisk tahinisås

Det här är i all sin enkelhet helt fantastiskt gott. Friterad blomkål med en syrlig, tahini- och vitlökssås

Zeinas Kitchen

0

240

Frasiga vårrullar

Lägg fram filodegen och låt den tina i sin förpackning. Ansa och hacka salladslök, svamp, vitlök och selleristjälkar fint

Hemmets Journal

2

390

Räkfyllda minikrustader

Tina eller låt räkorna rinna av väl och hacka dem. Strimla salladslöken fint och hacka chilin. Blanda allt med yoghurten

Hemmets Journal

2

340

Baconlindad potatis med gräslöksmajonnäs

Linda en halv baconskiva runt varje potatis. Lägg potatisarna på en plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen tills baconet fått fin färg, ca 20 minuter

Hemmets Journal

0

314

Nyttiga frukostbullar

Koka gröten och låt den svalna av eller kallna. Värm vatten och fett till fingervärme (37°) och rör ut jästen i det

Hemmets Journal

3

870

Matiga plättar med chilimajonnäs

Ett recept på en bra och lättlagad lunchrätt. Eller varför inte göra plättarna mindre och ät dem som en del av en matig brunch på helgen

www.ekofilosophie.com

0

40

Blomkålsfalafel

Hej hej på er. Detta är ett recept från min och Annas bok LCHF 2. 0 Fisk & Grönt. Ett helt ljuuuuuuvligt recepet som passar perfekt nu till grillat, som tillbehör eller som ersättning för kött

56kilo.se

1

240

Cashewröra på crostini

www.tasteline.com

0

110

Finchips med avokadokräm, pilgrimsmusslor och forellrom

www.tasteline.com

0

80