Smoothies

Smoothies

Energiboost Smoothie

Energiboost Smoothie

Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. Jag är förkyld och behöver alla vitaminer jag kan få i mig just nu för att bli snabbt frisk
Frukost smoothie

Frukost smoothie

blev sugen på en nyttig smoothie till frukost, så jag tog det jag hade hemma och det blev ju riktigt gott
Smoothie with Spinach and Banana

Smoothie with Spinach and Banana

När jag gör smoothie har jag gärna spenat i. När man blandar spenat med frukt och bär så smakar man den inte
SMOOTHIE BANAN HALLON & KANEL

SMOOTHIE BANAN HALLON & KANEL

Smoothies går att variera i oändlighet. Smoothie i alla dess former avverkar vi här hemma. Så gott och enkelt att svänga ihop när man är sugen
Bär smoothie (detox-Lchf-mejerifri)

Bär smoothie (detox-Lchf-mejerifri)

Dag 2. Så glad jag slutat med kaffe, ciggen och inte fuskat med småätande sista tiden, plus minskat mejeriintaget sista tiden
Smoothie med banan och bär

Smoothie med banan och bär

En frisk och fräsch smoothie med hallon, blåbär och mynta. Gott som mellanmål eller frukost. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Nyttig Hallon smoothie

Nyttig Hallon smoothie

Häll alla ingredienserna i mixern. Mixa till vafri konsistens. 1 banan. 2 dl hallon (frysta eller färska). 2 dl äpplejuice
Nyttiga smoothies

Nyttiga smoothies

Blueberry brain booster smoothie. 2 dl blåbär. 1/2 liten banan. 1 dl gurka. 1 tsk chiafrön. 2 dl vatten. Blanda allt i mixer el mixa med mixerstav
Smoothie - god och nyttig

Smoothie - god och nyttig

Häll alla ingredienser i en skål. Mixa med en stavmixer lätt, så att det blir en jämn smet. Det är bara gott om inte alla bär har gått sönder helt