Frukost

Frukost

  • 6 Recept
Risgrynsgröt i ugn

Risgrynsgröt i ugn

3 dl risgryn, (rundkornigt grötris) 6 dl vatten 8 dl standardmjölk (ekologisk) 1 tsk salt 1 bit hel kanelstång 3 msk strösocker (ekologiskt) 20 g smör (ekologiskt) 1 dl grädde vispad (ekologisk) 0,5 krm salt
Äggröra

Äggröra

4 ägg 2-3 msk grädde 1-2 krm salt smör, till stekning
Musli med chiafrön och quinoa

Musli med chiafrön och quinoa

4 dl havregryn. 4 dl rågflingor. 1,5 dl chiafrön. 1,5 dl quinoa. 1,5 dl pumpafrön. 1 dl sesamfrön. 200 gram mandlar