LCHF

LCHF

Lchf Triss i Paj

Lchf Triss i Paj

20 Juni 2016. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. påsk. Lchf Triss i Paj. Idag har jag fixat lite pajer, dels till dagens middag, men även till midsommar
Gräddbräserad gös

Gräddbräserad gös

600 g gös 1 msk smör 1 burk ansjovis 1 påse babyspenat 3 dl grädde vitpeppar salt

Laxpudding à la LCHF

Vattna gärna ur keson lite grann. Strimla laxen. Blanda allt i en ugnsform. Grädda i ugn 175 grader ca 45 minuter och servera med smält smör
LCHF pad thai – Så otroligt gott!!!

LCHF pad thai – Så otroligt gott!!!

LCHF Pad Thai – En supergo Thailänsk maträtt. 6 portioner. Sås. 2 msk fisksås. 1 msk jordnötssmör (utan tillsatt socker)
Pizza av blomkål

Pizza av blomkål

Pizzabotten fungerar bra för er som äter enligt paleo eller LCHF, sen när det kommer till vad ni vill ha på pizzan får ni ta det som passar er
LCHF Risotto / Blomkålsrisotta

LCHF Risotto / Blomkålsrisotta

Älskar risotto – och så glad att det går att göra på LCHF-vis. Risotto är en av mina ‘all-time-favourites’
Bästa LCHF sommarglass – the real thing

Bästa LCHF sommarglass – the real thing

LCHF GLASS. 2 dl vispgrädde. 2 äggulor. 1 tsk steviadroppar. 1 tsk vaniljextrakt. 1 vaniljstång, frön. 200 g mascarponeost
Ostkaka lchf

Ostkaka lchf

Detta är en ostkaka på lchf vis som serveras med vispad grädde och sylt eller färska hallon. 1 msk sötströ kör du inte lchf så ta vanligt socker
Snabbt mellanmål LCHF/Paleo

Snabbt mellanmål LCHF/Paleo

Snabb återhämtning. Passa på att njuta av våra färska bär nu när det finns så gott om dem. Här ett lätt mål för återhämtning efter träningen, som frukost eller en liten kvällsrätt
LCHF Bröd

LCHF Bröd

4 Dl Mixade melonkärnor. 2 Msk Fiberhusk. 2 Tsk Bakpulver
Gratäng med butternutpumpa och spenat

Gratäng med butternutpumpa och spenat

Jag köpte ett par butternutpumpor för att testa några spännande recept som jag hade hittat på nätet. Pumpa är inte något som jag vanligtvis äter, eftersom jag tidigare inte riktigt kunnat med smaken, men efter att ha ätit denna mycket goda pumpagratäng så kommer det nog att dyka upp fler rätter med pumpa här i framtiden
Gratäng med blomkål och cheddar

Gratäng med blomkål och cheddar

En riktigt god "mac`n cheese" fast på LCHF-vis med blomkål istället för pasta, ostig och krämig med en dash av curry