Vit fisk på taco Låt fisken tina något. Lägg fisken i en ugnsform. Bred ut såsen över fisken och strö över den riva osten MIN MAT OCH VIKT
Fisk & chips med örtmajonnäs Doppa fiskbitarna i frityrsmeten och fritera dem sedan i ett par minuter tills de är gyllenbruna. Servera till fisken tillsammans med chips och citron Hemmets Journal
Örtbakad torsk med blomkålsmos, 4 port 500 gr torskrygg. 1 dl hackade örter. (finns en trevlig blandning i. frysdisken). 1 msk smör. Salt och peppar. Dela torsken i portionsbitar Elsas Skafferi
Torsk i citronsås Äter ni fisk på tisdagarna. Fisken blir jättegod när den får puttra tillsammans med den gräddiga citronsåsen Bambi
Torsk i ugn Häll sedan gräddblandningen över fisken. Dela eller klyfta tomaterna och lägg dem bredvid fisken i grädden Matklubben.nu
Matklubben.nu
