Stek lök och paprik tills bitarna är mjuka, häll sedan på grädde, mjölk och rör ner tomatpurén. 2 portioner + matlåda. 3 dl matlagningsrädde. (minst) 2 msk tomatpuré. 3 dl matla. 2 msk tomatpuré
Lägg de frysta eller färska/tinade kycklingfiléerna i en ugnsform där alla filéer får plats att ligga bredvid varandra - för att de ska täckas jämnt av såsen