Annelies

  • 13 Recept

Smoothie som ökar matsmältningen

En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi. Jag dricker den väldigt ofta och känner mig därför mycket pigg och med dubbel ork som vanligt
INGEFÄRA SHOT

INGEFÄRA SHOT

25 Jan. 01. 12. Twitter. Facebook. INGEFÄRA SHOT. 0kommentarer. Hejsan på er. Allt bra. Här hemma har killarna fått feber, helt utslagna
Nyttiga proteinpannkakor

Nyttiga proteinpannkakor

Snälla sucka inte nu, jag vet. men jag var helt enkelt tvungen att testa dessa "über nyttiga" pannkakor när jag snubblade på dom
Smörgåstårta med skinka och bacon

Smörgåstårta med skinka och bacon

Det var så länge sen jag gjorde en smörgåstårta så förra veckan, när jag hade en ledig dag, så passade jag på att göra en för mig ny sort med skinka och bacon som fyllning
Veckans 5 2 Diet recept

Veckans 5 2 Diet recept

5 2 Diet Tomatsoppa. Nu är det en sån där skön, lugn, småmulen söndag när man njuter av helgen som varit och laddar upp inför veckan
Kickstarta veckan med ett nytt gott 5 2 dieten recept

Kickstarta veckan med ett nytt gott 5 2 dieten recept

Kickstarta veckan med ett nytt 5 2 dieten recept med äppelgröt. Vi är många som starta vår vecka med måndagsfasta men jag har fått många mejl om att ni har lite brist på inspiration och använder samma recept varje vecka

Vecka två av dieten

Vecka två av dieten. Brukar unna mig en kopp kaffe på vägen hem dom dagar som jag pendlar. Snart är vecka två av dieten avklarad
Veckans 5:2 Dieten Recept

Veckans 5:2 Dieten Recept

Veckans 5. 2 dieten recept 368 kcal. Nu laddar vi inför en ny kul vecka med 5. 2 dieten och då behövs lite nya inspirerande recept
Lax i ugn med god kall sås

Lax i ugn med god kall sås

Dagen middag blev laxfilé som steks i ugnen på saltbädd, pressad potatis och en god kall romsås med räkor mmmmmmm så gott
gammeldags filbunke

gammeldags filbunke

blanda grädde o mjölk och värm upp det får inte koka. kyl sedan ner den ex i kallt vatten i diskhon. när den håller ca 22grader vispar du i filmjölken
Lchf Parmesangratinerad Rotfruktsmos

Lchf Parmesangratinerad Rotfruktsmos

2. feb. 2016. 09. 44. 0. Lchf Parmesangratinerad Rotfruktsmos. I,m back, nästan i alla fall. Har haft lite konvalescens, efter en operation i fredags, men nu börjar jag komma tillbaka så smått
Filbunke

Filbunke

Hetta upp mjölken till 90° i en kastrull. Den får inte koka. Låt svalna till rumstemperatur. Rör i filmjölken