nyttigt

Sätt ugnen på 225°. Ta fram en plåt och fyll på med rotfrukter och grönsaker vart efter. Tvätta och klyfta potatisarna och moroten

Toppa din frukostyoghurt med färska eller frysta hallon. Det går lika bra med kvarg eller keso. Tänk på att enligt Livsmedelsverket ska man koka importerade frysta hallon innan förtäring

Igår testade vi ett busenkelt recept på plättar. Var lite tveksam till om det skulle fungera men det gick jättebra och smaken var fantastisk

2 port. 2 ägg. 1 banan. 1 knivsudd vaniljsocker. Mosa bananen ihop med ägg och vaniljsocker. Värm upp plättlaggen och pensla den med lite matfett

Gör såhär. Blanda kakao, 2 dl mjölk, 3,5 msk chiafrön och 1 tsk honung/vaniljsocker, blanda väl och ställ åt sidan

18 Januari 2016. Frukost,. Mellanmål. Chia,. Chiafrön,. Chiapudding,. Choklad,. Kakao. Chiapudding med chokladsmak. Hej hej

Ett härligt tillskott bland julmaten med smak av kanel, kardemumma och spiskummin. Passar perfekt till kallskuret från julbordet, ugnsstekt lax eller kyckling

Ingredienser 0

Ingredienser Portioner. 4 300 g quornbitar 4 portioner ris (gärna basmati) 1 rödlök 1 msk olja 600 g wokgrönsaker 3 msk sweet chilisås 1 msk japansk soja 1/2 lime (pressad saft) 1/2 lime (limeklyftor till servering) Lägg till i inköpslistan

Skala potatis och rotfrukter och skär dem i klyftor eller bitar. Lägg dem och steklöken i en stor plastpåse och häll över oljan

Det finns så mycket gott som är nyttigt. Idag är det #dag35 utan onyttigt (vitt socker som i godis & bakverk, snacks & dryck samt alkolhol). 35 utan onyttigt (vitt socker som i godis

 Men det är ett nyttigt mellanmål som är otroligt gott för att vara just det. Vet inte vad man skall kalla dessa kvarg varianter för

i stora lass. Idag testade jag att stoppa in hallonfluffet i frysen i nån timme å SUCCÉN var ett faktum

Snabb och enkel lunch. En fördel med att inte äta fika och sånt är att man känner sig himla nyttig - vilket jag också upplever speglar av sig på resterande del av kostintaget

Ingredienser. 500 g sötpotatis. 2 ägg. 1 tsk kanel. Smör, ghee eller olja att steka i. Gör så här. Skala och grovriv sötpotatisen

DAGENS RECEPT 15-03-20. SNABB GRÖNSAKSPANNA. Ett härligt tillbehör till kött eller fisk - eller som ensamrätt - är den här grönsakspannan

Ostplättar. 11 april 2016, 16. 56. En av få saker jag saknar på LCHF är bröd. En riktigt fluffig nybakad baguette med smör på är svårslaget, eller rostat bröd, frallor, you name it, en solig lördagmorgon

– Mamma. Kan vi inte baka. Vi bakar ju aaaaaldrig. Nej, det händer inte speciellt ofta. Barnen brukar vara med och laga mat istället

Keso- & bananplättar. 21 januari 2015 @ 19. 53. I söndags gjorde jag kanske världens godaste plättar. Alltså herrejösses vad goda de blev

Det här var en av de bästa sakerna jag ätit på länge, smakar som vanlig kladdkaka fast det är bara nyttiga ingredienser den här

Perfekt nyttigt snacks för kvällen som dessutom är mättande med massa fibrer. Hade helt glömt bort att det stod ett paket kikärtor i skåpet, skulle testa det här för länge sedan men aldrig blivit av