osötat

osötat

Sockerfri lingonsylt

Sockerfri lingonsylt

Hemmagjord sylt är för mig ett självklart val då vi alltid har haft det hemma, de där köpta varianterna som smakar konstgjort är inget för mig
Mjuk LCHF-chokladkaka

Mjuk LCHF-chokladkaka

Smält smöret. Blanda alla torra ingredienser (inklusive grovhackad choklad) med äggulorna och blanda sedan med det smälta smöret
Mitt jordnötssmör (sockerfritt)

Mitt jordnötssmör (sockerfritt)

Jag kan äta jordnötssmör med en sked rakt ur burken, så gott är det. Håller ni inte med mig. Dessutom tar det mindre än fem minuter att göra sitt egna

Kalorisnåla blåbärsmuffins

Ugn. 175 grader. Vispa först canderel strö, strösocker och äggen pösigt, smält sedan smöret och häll mjölken i det smälta smöret
LCHF biskvier

LCHF biskvier

 För mig som älskar att baka och smaka är dessa gudomliga, maken som däremot älskar att det är sötsliskigt var inte riktigt lika övertygad
Chokladdoppade havrekakor - GI

Chokladdoppade havrekakor - GI

Blanda havregryn med mandelmjöl, kokosmjöl, stevia strö och vaniljpulver. Tillsätt rumsvarmt smör och blanda tills smöret är välfördelat
sockerfri apelsin- och chokladtårta

sockerfri apelsin- och chokladtårta

Botten. Sätt ugnen på 175*C. Vispa ägg och sötningsmedel pösigt. Blanda torrvarorna. Häll hett vatten i äggsmeten och blanda sedan i mjölblandningen
Sockerfri kladdkaka

Sockerfri kladdkaka

Smält smöret (enklast direkt i bakbunken i micron). Rör i sötningsmedlet, kakaon och saltet. Rör ner mjölet och sist äggen
Sockerfri och mager enkel sockerkaka

Sockerfri och mager enkel sockerkaka

Sätt ugnen på 175º. Smörj och bröa en sockerkaksform, ca 1 ½ liter. Smält margarinet och låt det svalna. Dela äggulorna från vitorna

Mjuk pepparkaka - diabetesrecept

Sätt ugnen på 200 grader. Smörj och bröa en form, Vispa ägg och strösuketter och blanda i filen och det smälta margarinet
Engelsk chokladpudding - diabetiker

Engelsk chokladpudding - diabetiker

Sätt ugnen på 175º. Smält blockchokladen över vattenbad. Vispa samman äggulor, Hermesetas Lättströ, fröna från vaniljstången och vattnet
Havrekex - diabetes

Havrekex - diabetes

Ugn. 200°. Blanda alla torra ingredienser i en skål. Tillsätt yoghurt och margarin och rör samman till en deg

Polkabrownie - diabetes

Sätt ugnen på 175°. Smält choklad och smör i en skål över vattenbad eller i micron. Ställ åt sidan och låt svalna lite men rör i den så att den inte stelnar
Sockerfria bakelser

Sockerfria bakelser

Mitt motto är att alla som vill ska kunna vara med och fika. Då är en riktigt god sockerfri bakelse bra att ha i rockärmen
Kokoskakor - diabetes

Kokoskakor - diabetes

Ugn 175°. Rör fett och sockerersättningsmedel poröst. Blanda ner kokos och mjöl. Forma till bollar som läggs på bakpappersklädd plåt

Sockerfria sockerskorpor

Blanda mjöl-socker-bakpulver. rör i smöret och mjölken. kavla degen 1½ cm tjock. tag ut kakor med "snapsglas"

sockerfria sirapskakor

blanda i de torra ingredienserna. rör till en smidi na. rör till en smidig deg. rulla ut i 4 st. långder

Pepparnötter

1.  Rör fett och lättströ poröst. Tillsätt ägget och rör kraftigt. 2.  Blanda mjöl, bakpulver och kryddor. Rör ner det i smeten och blanda till en deg

Sockerfri jordgubbssylt

Hemgjord sockerfri jordgubbssylt. Denna marmelad blev mycket bra, bättre än den sockerfria man kan köpa i butiken