Isterband med krämig spetskål och äpple 1. Smält 2 msk smör i en kastrull och vispa ner mjölet. Tillsätt mjölken, lite i taget, och låt koka upp DN
Kyckling i senapssås Salta och peppra kycklingfiléerna och bryn dem i olja i en stekpanna på hög värme. Lyft ur kycklingen, sänk värmen och lägg i smör, lök och socker Coop
LCHF lax med fetaost och broccolimos Dagens lchf lunch blev en riktigt smarrig laxrätt med räkor som serverades tillsammans med broccolimos Matrummet
Coop
