Pannkakor & Våfflor

Pannkakor & Våfflor

Fluff till frukost | Muffinsplättar

Fluff till frukost | Muffinsplättar

* 3 ägg. * 1/2 dl kokosmjölk eller vispgrädde. * 2 msk mandelmjöl. * 2 msk kokosmjöl. * 2 msk potatismjöl. * 2 tsk bakpulver
Chiapannkakor med blåbär

Chiapannkakor med blåbär

Servera dina chiapannkakor med färska bär, kokosflingor, hackade nötter och/eller jordnötssmör. Stek små pannkakor, cirka 10x10 cm, i en stekpanna på medelvärme tills båda sidorna har fått färg
Blåbärspannkaka

Blåbärspannkaka

4 st Ägg 1 st Banan 1 dl Blåbär 1/2 tsk Bikarbonat 1/2 tsk Vanilj 3 msk Kokosmjöl 1 tsk Äppelcidervinäger 1 nypa Oraffinerat havssalt till stekning Kokosolja/smör/ghee
Avokadopannkakor

Avokadopannkakor

5 st Ägg 1 st Avokado 2 dl Kokosmjölk 3 msk Kokosmjöl 2 tsk Fiberhusk efter smak Kanel till stekning Kokosolja/Ghee/Smör
Kokospannkakor

Kokospannkakor

Smält smör eller kokosolja i en stekpanna och grädda pannkakorna på låg värme i stekpannan. Gör så här Rör ihopa ägg, salt, vaniljpulver, kokosolja, bikarbonat och vatten
Amerikanska bönpannkakor

Amerikanska bönpannkakor

Du kommer aldrig att känna någon bönsmak ❤ Amerikanska pannkakor som du kan äta varje helg utan dåligt samvete
Julias paleopannkakor

Julias paleopannkakor

Jag älskar pannkakor och äter det så ofta jag hinner. Dessutom ska väl även dem som är nötallergiker kunna njuta av ”riktiga pannkakor” de med
Frittatavåfflor

Frittatavåfflor

Det går även att steka våfflorna i en stekpanna eller hälla smeten i en ugnsform och "köra" i ugnen. Ingredienser Frittatavåfflor Receptet är till 4 st våfflor (2 personer) Frittataröra 1 st röd paprika 200 g bacon 70 g baby spenat Animaliskt fett, ghee eller kokosolja att steka i