GI Huvudrätter

GI Huvudrätter

  • 8 Recept
Bakad potatis med cream cheese och baconröra

Bakad potatis med cream cheese och baconröra

Fredag och äntligen helg. En skön känsla då alla är hemma och lediga tillsammans och som alltid är fredagarna lite extra kvällslata, lite som att pysa ut luften på en badboll som studsat runt hela veckan
Ris, spenat och korvsufflé/gratäng

Ris, spenat och korvsufflé/gratäng

Ugn 225 gr. Skölj riset i minst tre vatten. Koka sedan på det sätt som passar dig bäst, jag föredrar att koka i mkt vatten - som när man kokar pasta
Ryggbiffprovencal

Ryggbiffprovencal

2 bakpotatisar (vi vuxna i denna familj äter knappt någon potatis så öka om ni inte kör gi). 2-3 vitlöksklyftor 2 bakpotatisar (vi vuxna i denna familj äter knappt någon potatis så öka om ni inte kör gi)
Kycklinggratäng med fullkornsspagetti

Kycklinggratäng med fullkornsspagetti

Receptet kommer från en bok om GI för familjer, så det är "GI som en livsstil" och inte hård diet. Det är heller inte så kryddiga recept eftersom de verkar utgå från att barn inte gillar det
Kycklingpaj à la GI

Kycklingpaj à la GI

Måndag här. Hoppas er helg varit toppen. Här har det bara varit jättebra. Besökte Matmässan i Lidköping i lördags, trodde dock den skulle vara större, men vi hade det mycket trevligt med alla smakprov man fick göra