Marinerad fläskfilé med citron- och kapristomater 1,2 kg hel fläskfilé. 11 msk olivolja. 11 msk balsamvinäger. 13 vitlöksklyftor. 11 tsk torkad basilika www.koket.se
Baconstekt fläskfilé – recept Sätt ugnen på 175 grader. Putsa filén. Gnid in den med salt, peppar och vitlök. Strö över finhackad dragon mittkok.expressen.se
Ugnsrostad brysselkål med bacon och lök Ugnsrostad brysselkål med bacon och lök. För någon vecka sedan åt vi den här lådan med ugnsrostad brysselkål med bacon och lök LCHF till vardag och fest
Kräftskiva . Förra helgen hölls årets kräftskiva hemma hos bästa familjen Jansson. Nu har det blivit en riktig tradition, trots att stilen i år var inte alls traditionell när det gäller kräftskivor inspirationsskafferiet.com
Gräddig fisksoppa med räkor och saffran 600 g blandad fisk, tex torsk och lax. 1500 g färska räkor, med skal. 12 klyftor vitlök, hackade. 11 litet fänkålsstånd, i skivor www.koket.se
Brysselkål i ugn med bacon Sätt ugnen på 200 grader. Skär av ett tunt snitt på blomfästet samt plocka bort det yttersta bladet. Skär brysselkålen i halvor receptfavoriter.se
Brysselkål med bacon och parmesanost Nu i helgen testade jag att göra ett recept från Lesscarbs. se, nämligen brysselkål med bacon och parmesanost En blogg om LCHF/KETO och träning