Lätta Recept

Lätta Recept

Ananas wrap à la Viktväktarna

Ananas wrap à la Viktväktarna

Täck tortillabrödet med skinkan. Fördela grönsaker och ananas över och avsluta med att ringla över yoghurten
Köttfärslasagne med keso

Köttfärslasagne med keso

I en eller kanske till och med flera Facebooksgrupper så har detta recept dykt upp flera gånger och alla har sagt att det är så gott och rekommenderar det starkt
Broccoli och morotsgratäng

Broccoli och morotsgratäng

Broccoli, en liten grönsak som man antingen tycker om eller avskyr. Jag måste erkänna att jag inte äter den själv så ofta men en dag så hamnade faktiskt tre buketter i varukorgen
LCHF Varma mackor

LCHF Varma mackor

Gjorde varma mackor av ostplättarna med västerbottenost som var kvar. Stek på ganska svag värme en relativt lång stund tills botten är fint gyllengul och plättarna stabila nog att vända
Lchf Lolas Janssonsfrestelse

Lchf Lolas Janssonsfrestelse

Provade en mängd recept, med rättika, kålrot osv. Nu har jag hittat mitt recept på den, och det är sååå gott
Goda men magra & saftiga köttbullar!

Goda men magra & saftiga köttbullar!

recept,. Goda men magra & saftiga köttbullar. 25 Mars 2016 /. 12. 04 /. köttfärs. /. Köttbullar,. Påskmat,. nötfärs,. viktväktarna
Pastagratäng och kampen med Viktväktarna

Pastagratäng och kampen med Viktväktarna

Pastagratäng och kampen med Viktväktarna. Hur jag än försöker komma ifrån viktväktarna och klara mig på egen hand med alla verktyg man skaffat sig under åren
Lax & broccoli i form 13 SmartPoints

Lax & broccoli i form 13 SmartPoints

Här kommer ett härligt recept jag hittade på nätet. Värt att testa för alla laxälskare. Lax & broccoli i form 13 SmartPoints
Lätt korvsoppa med mycket grönt

Lätt korvsoppa med mycket grönt

Skär morötterna i strimlor, dela minimajsen, skär squash, paprika och korv i munstora bitar. Fräs grönsakerna, fyll på med korv och buljong
Het kyckling soppa med curry

Het kyckling soppa med curry

Koka upp 6 dl vatten med lite Vegete eller halv kycklingbuljong. Strimla en kycklingfilé och lägg ner i vattnet
Chorizo i paprika och chilisås

Chorizo i paprika och chilisås

Om du gillar stark mat så ska du absolut provlaga detta. Chorizoslantar i en creme fraiche sås som är smaksatt med paprika och chili
Fisksoppa med vitlök - 300 kcal

Fisksoppa med vitlök - 300 kcal

2 recept 1 portion. Ingredienser - 1 portion. 100 g Morot – 36 kcal. 50 g Gul lök – 19 kcal. 25 g Vitlök – 40 kcal