medehavskost

Köttfärssoppa med rotfrukter

4 port. 300 g blandade rotfrukter (t. ex. kålrot, rotselleri och morot). 1 gul lök. 400 g nötfärs. 2 msk tomatpuré
Raw sweet-chili-sallad med sesamdressing (vegan)

Raw sweet-chili-sallad med sesamdressing (vegan)

Mums. Häromdagen var jag verkligen sugen på en rejäl rawfoodsallad med massor av smak och textur. Jag hade en fin mogen mango hemma och baserade idén till rätten runt den men det funkar helt med ananas eller filéade apelsinklyftor istället för mango
Persiska potatisbullar med gurksås

Persiska potatisbullar med gurksås

Min salige far var en finurlig man. När jag var i övre tonåren sa han en dag till mig. ”Om du någon gång får problem, min tös, så vänd dig till bibeln
Asiatisk sallad med räkor och apelsin

Asiatisk sallad med räkor och apelsin

Hej hopp från Lycksele camping. Det har sinat i receptbanken, därav de glesa blogginläggen. Jag har helt enkelt inte hunnit laga nån spännande mat den här veckan och inte heller veckan innan
Snabbsyrad rödkål

Snabbsyrad rödkål

I ett gammalt nummer av Mer Smak finns det ett helt gäng med recept från Falafelbaren i Stockholm, och när vi gjorde falafel förra veckan provade jag några av dem - bland annat den här snabbsyrade rödkålen som var alldeles perfekt som tillbehör
Texmex soppa.

Texmex soppa.

Värmande god soppa vars ursprung jag hittade i ett av recepten i Citygross matkasse. 4 portioner (generöst tilltagna)
VEGETARISK SOPPA KOKOSSOPPA MED INGEFÄRA

VEGETARISK SOPPA KOKOSSOPPA MED INGEFÄRA

Denna läckra och välsmakande soppa, är för alla sinnen, just nu min favoritsoppa. Den är inte bara god utan enkel att göra
Nyttig Sallad med tomater, avokado, mm

Nyttig Sallad med tomater, avokado, mm

Jag älskar sallad i olika sorter och smaker. Det är alltid gott med nyttiga och färska ingredienser. För mig funkar en tallrik med sallad bra som en enda rätt och en enkel sallad är även god som tillbehör till det mesta
Nyttig köttfärsgratäng

Nyttig köttfärsgratäng

Söndag brukar vara min minst produktiva dag.  Förra söndagen bröt jag mot trenden. Fråga mig inte var all energi kom ifrån
Nyttigare coleslaw

Nyttigare coleslaw

Blanda alla ingredienser. Ställ i kylskåp i minst en timme. Rör om och smaka av med salt och peppar. 300 g vitkål, strimlad
Nyttig "pyttipanna"

Nyttig "pyttipanna"

God maträtt som går snabbt och smidigt att göra. Nyttig fastän det mesta steks, se bara till att inte bränna ingredienserna så får du ut mest näring ifrån maten
Nyttiga torskpaket

Nyttiga torskpaket

Har du liksom jag svårt att komma på bra sätt att laga till torsk så att det smakar gott. Jag har inte så många bra torskrecept tyvärr och det är anledningen till att vi inte äter torsk så ofta
Nyttigt och glutenfritt

Nyttigt och glutenfritt

Gustaf har tidigare haft fotbollsträning tidigt på söndagsmorgnar. Nu när inomhussäsongen börjat ligger träningstiden senare på eftermiddagen
Nyttiga veggobiffar

Nyttiga veggobiffar

Måndag=Meat Free Monday. Har ni hakat på trenden. Vi är inte riktigt där ännu, men jag jobbar på det. Jag älskar vegetarisk mat men resten av familjen är inte riktigt med på noterna
Kycklingpaj med nyttigare pajskal

Kycklingpaj med nyttigare pajskal

Den här kycklingpajen har jag gjort i över 10 år och är verkligen en gammal favorit. Barnen älskar den också då pajskalet blir som bröd, som påminner om scones
nyttiga köttbullar - recept!

nyttiga köttbullar - recept!

Nyttiga julköttbullar. 1500 gram nötfärs. 3 ägg. 2 rivna gula lökar. 3 msk hackad persilja. 6 krm svartpeppar. 3 stora pressade vitlöksklyftor
Den nyttiga kålen från Bryssel

Den nyttiga kålen från Bryssel

Foto. Jurek Holzer. Brysselkål, ibland kallad rosenkål började odlas i Belgien under 1500-talet, därav namnet
Nyttig Pizza

Nyttig Pizza

Ååååh vad mätt jag är nu. Vi har precis ätit pizza till kvällsmat. Lite lyx ska det allt vara nör det är helg
Nyttig hälsomacka

Nyttig hälsomacka

Hälsomacka med det godaste av det goda från naturen. Nyttig hälsomacka (1 portion). Detta behövs. 1 skiva gräddad längtan
Nyttig mexicanasoppa

Nyttig mexicanasoppa

KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan
Nyttig och lättlagad snabbmat

Nyttig och lättlagad snabbmat

Nyttig och lättlagad snabbmat. Nytt år – nya sunda matvanor. Sunt för mig är, som vanligt, en blandning av högt och lågt, dvs nyttigt 80% och mindre nyttigt 20%