LCHF

LCHF recept för Flygande Jacob

LCHF recept, lågkolhydratskost

LCHF – Currykyckling med bacon

Ingredienser1 kycklingfilé1 msk smör½ paket bacon50g broccoli i mindre buketter1/4 röd strimlad paprika1/3 grovhackad gul lök2 ½ dl vispgrädde/creme fraiche1-2 tsk currysalt och svartpepparev

Matskafferiet

LCHF pad thai – Så otroligt gott!!!

LCHF Pad Thai – En supergo Thailänsk maträtt. 6 portioner. Sås. 2 msk fisksås. 1 msk jordnötssmör (utan tillsatt socker)

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

Grönsaksbiffar med svampröra

Skala och riv rotfrukterna. Strö över potatismjöl och rör om. Tillsätt grädde, ägg och salt. Rör om väl. Klicka ut biffar i medelvarm stekpanna med lite matfett

Hemmets Journal

Vegetarisk chili med tre sorters bönor

En skål med en värmande, kryddstark vegetariska chili till lunch känns inte helt fel nu när temperaturen krupit nedåt

Toves kök

Zucchinibiffar med fetaost – Fridas Bakblogg

blogg.amelia.se

Det här med att laga middag på vardagarna tycker jag alltid känns som ett evighetsprojekt. Vilket recept jag än testar tycker jag att det tar minst en timme att få ihop maten, även om det i receptet glatt utlovas att det ska ta mindre än 30 minuter

i Emmas Kök

Blomkålspizza, LCHF pizza

Blomkålspizza har jag funderat på att testa länge. Men det har liksom inte blivit av. Igår tog jag i alla fall tag i saken och testade

RosaChoklad

Lchf broccoligratäng med ugnsbakad kyckling

Krämig och god broccoligratäng. Använd gärna en smakrik ost. 500 g broccoli. 2 ägg. 3 dl grädde. 3 dl ost. salt & peppar

HUNGRIGA?

Lchf Broccoli- och Kasslergratäng

26. jan. 2016. 14. 18. 0. Lchf Broccoli- och Kasslergratäng. Kycklingklubbor, ett gott och billigt alternativ till kycklingfiléer

lolasmat

Lchf Varm Kyckling-, Halloumi- och Rödbetssallad med Ädelostdressing

13 April 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling. Lchf Varm Kyckling-, Halloumi- och Rödbetssallad med Ädelostdressing

lolasmat

Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

17 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

lolasmat

Lchf Ädelostkräm till Ugnsstekta Kycklingben

25 Maj 2016. Kyckling,. Sås. Lchf Ädelostkräm till Ugnsstekta Kycklingben. Det blev sallad med vattenmelon och fetaost idag, men inte som huvudingrediens

Lolas mat

LCHF hash brown, jättegott!

Anders gjorde hash browns, a’la lchf. Otroligt gott… Så här gjorde han. 1 blomkålshuvud. 1 dl parmesanost, riven

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

LCHF Skaldjurspasta

LCHF,. lchfpasta,. LCHF Skaldjurspasta. Ca 3 portioner. Pasta4 ägg125g philadelphia ost1/2 dl fiberhuskChiliaioli2 äggulor - rumstempererade3 pressade vitlöksklyftor1 tsk sambal oelek1 tsk dijon senap0,75 dl olivolja1,25 dl rapsoljaPressad citronSkaldjurssås2 scharlottenlökar1 vitlöksklyfta1 msk smör3 dl grädde2 dl creme fraiche75g philadelphia ost1 dl vitt vin 2 msk fiskfondKorianderGurkmeja SvartpepparPressad citron1 kruka färsk dill 70g bladspenatEn ask körsbärstomaterEn burk kräftstjärtarEn burk räkor Börja med pastan