Mellis

Mellis

  • 9 Recept
Supersnabbt mellanmål

Supersnabbt mellanmål

Här kommer ett snabbt och bra tips på mellanmål. 1 sked rysk yoghurt. En näve hallon. En näve cashewnötter
Frukostmuffins

Frukostmuffins

Frukostmuffins är ett alternativ till smörgåsen, alltså inget man serverar som ett fikatillbehör. Dessa matiga och tunga muffins passar bäst ihop med en tallrik yoghurt en vardagsmorgon när man vill spara tid eller som ett av tillbehören på en brunch hemmavid
Nyttig och proteinrik äppelkaka

Nyttig och proteinrik äppelkaka

Här ska det bakas med nyttiga, ekologiska gryner. Jag snubblade över ett riktigt intressant recept på en nyttig proteinrik kanel- och quinoakaka som jag bestämde mig för att testa
Nyttig banankaka

Nyttig banankaka

Nyttig banankaka. För många år sedan fick jag ett tips från en läsare (tack Ylva. ) om att byta ut smöret mot äppelmos när man gör banana bread
Veganska bananpannkakor

Veganska bananpannkakor

Det går alldeles utmärkt att göra goda pannkakor om man inte äter ägg eller om man saknar det hemma i kylskåpet
Nyttiga kesoplättar

Nyttiga kesoplättar

Kesoplättar är perfekta som mellanmål då de är nyttiga och rika på protein. Det som förvånade mig första gången jag provade dessa var att de smakade precis som plättar