Idag för första gången på evigheter känner jag riktig värme ute utan att behöva sitta i lä. Det är verkligen så skönt och imorgon är det utlovat 17 grader, man tackar
Det handlar inte bara om att äta kalorisnål mat utan det är en matstil som får min mage att må bra. Fet mat och mycket socker mår jag riktigt dåligt av
Vill även att vi tankar in bra energi fullmatade med näringsämnen av bästa kvalitet. Nyttiga bars med jordnötssmör, blåbär, chiafrön och lite annat smått och gott
Det här receptet är ett av mina favoriter och det smakar nästan som att äta en chokladboll, men mycket nyttigare och med naturliga ingredienser som håller ditt blodsocker stabilt och som mättar bra på grund av de relativt höga proteininnehållet
Godisbollar med smak av kaffe och choklad blir mitt tips till eftermiddagskaffet idag. Jag har använt jordnötssmör i mina bollar, men du kan ta mandelsmör eller solrosfrösmör också
Jag sökte på billig och nyttigmat när jag ramlade över detta recept på tonfiskgryta hos Ida Warg. Barnen fick matvete till, men jag tror nog att den skulle göra sig himla bra till pasta med, så det blir att prova en annan gång
Sötpotatis eller batat som den också kallas innehåller mer kolhydrater än potatis, men jag äter den ändå oftare än potatis eftersom den innehåller antioxidanter, c-vitamin och järn
Nyttiga och läckra laxburgare som är en riktig höjdare att servera till middag. Jag serverar mina laxburgare med gurkmajonnäs, grönsaker och nyttiga hamburgerbröd
